1.每一天都是一个新的开始。 2.每迈出的一小步，最终都会积少成多产生质变。 3.我专注于那些对我来说最重要的事情。 4.我正在做对我来说最正确的事，有人不同意或不支持我是很...
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23 个「自我肯定」语句
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培养抗压能力（345/365天读书分享）现在的孩子往往比较“脆弱”，如果孩子得不到或受挫，就情绪崩溃。家长可以通过以下方面进行培养孩子的抗压能力。 第一步，让孩子明白一味发泄情绪无法解决问题，家长也不要...
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承认孩子的感受与情绪，不接受其不良行为
承认孩子的感受与情绪，不接受其不良行为 父母养育孩子的过程中，如何面对孩子的情绪是一大难题，也是非常重要的，孩子的情绪管理问题，将是影响一生的事情。 尤其是青春期孩子，特别有...
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培养优秀孩子的一个万能公式
这个公式是:孩子的表现=潜能-干扰-内耗。 透过这个公式，我们可以看到为什么有的父母看着不管，却能养出一个好孩子，而有的父母天天管，却管出一个问题孩子。 对于大多数父母来说，...
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先解决情绪，再解决问题孩子出现问题后，父母第一反应去纠正孩子的问题，跟孩子讲道理，往往效果不佳，孩子还表现出抵抗，反感。 之所以这样，是因为父母急于纠正孩子的问题，没有第一时间看到孩子的情绪，接纳...
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《感谢自己的不完美》读书笔记
整本书围绕“如何与自己相处的主题”，直面问题才会将我们带向成长之路。武志红老师认为：生命总有不完美，那是光进来的地方！拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。 我们一直以为一...
