240 发简信
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  • 我的凌乱和混沌

    再记录一下我的状态 上次之后我切断了和前男友的联系和关联,微信、抖音都没再回复,也发自内心的想切断瓜葛。 可能压力太大,最近身体出了些状况,脾胃虚弱、上吐下泻、无法集中精神、...

  • 分手之4

    hi,亲爱的简书,我很高兴认识你,也很高兴自己间歇性的用你来记录自己。我有固定的读者么,应该没有吧,哈哈,但能持续的记录自己,我已经足够满意。 上一次对于分手的记录我以为是结...

  • 分手记录3

    昨天晚上我们见面互还留在对方那里的东西。 下班之后他来我家附近,在小区里碰面了,互相还了东西。 我说:现在才下班啊,8点还要开会是么,依然繁忙的周四。 他说:对啊,周四不一直...

  • 记录一个高高的焦虑值和低低的能量

    最近焦虑值好高,一定跟睡觉有关系,最近每天都是6点醒或者更早,睡的虽然也不算晚,但我觉得睡眠质量一般。 加上分手好像唤醒了我之前的分手创伤,明显感觉分手后自己的走向在向过去我...

  • 关于新感情和新分手的记录

    又分了一个手,但我想夸夸自己。可能也要再内观一下自己。 有一个大我10岁的同事,我们互为搭子一起玩了3、4个月。帮我搬家的那天,他越界吻了我,我自我纠结了一下,不想显得太渣,...

  • 2026-04-23

    好久不见亲爱的简书。 提笔惊觉最近的自己好像经过了很多事。生活上的、工作上的、心态上的、关系上的。 其中最大的转变是我对自己更了解,更相信,从而更有底气了。 看着半年前自己写...

  • 姥爷走了

    姥爷走了,我心里塌了一块。 塌下了一块的心总想找到最熟悉的地方、方式安置,所以姥爷走了我的情绪走向分手的感受。 希望能做些什么,也希望别人能帮我做些什么,我不知道怎样去面对别...

  • 最近家里很阴郁,该怎么办

    失眠了,今天买了一辆车,本该高兴的,刚交完定金就接到了老姨的电话,说她今天回家的感受。姥爷不是生病了么,姥姥说了一些让他忏悔自己做过什么错事之类的话,比较诛心,两个人吵架了。...

  • 我好像看到我们各自情感的结局

    首先我觉得这不是一个很好的观念,大家只浏览、不学习。 今天参加了一个婚礼,又是以伴娘的身份深度体验。我们在一起之后我好像参加了四次婚礼,每一次都恰巧在我们分手的时候,可能也不...

  • 把精力focus在搞钱上可不可行

    我今年31岁了,打开相亲网站,看男嘉宾的旅行目的地是成都、新疆,都觉得物是人非,我以前也想去过这些地方,但这个年纪下,我觉得自己这个年纪,单身一人,一年一两次的旅游还在国内转...

  • 我对自己的顾虑、犹豫感到愤怒

    只有3万块钱的刚分手的前男友,用了一周的时间决定要装修,在预算还没确定的情况下房子都租好了。 这让我惊讶。 看到购车补贴要结束了,我想这是不是换车最好的时期,跟我爸商量换车,...

  • 爱,是非常需要能量的事情

    每个人都有被看见和被认可的需求。 我在我妈身上看到了这种需求。 姥爷被检查出来可能有恶性肿瘤,需要进一步住院检查确认是否真的是胃癌、以及评估要在哪里动手术。 在我和老姨倾向手...

  • 一篇乱七八糟的疏解郁气的随笔

    焦虑和防线坍塌一下子爆发 前男友的不积极回应,股市踏空,姥爷的病情加重还怎么都无法确诊,接不完的来自各种同事的电话...忽然,忽然,一下子就焦躁了。很难把因归到任何单一事件上...

  • 幸福

    我很焦虑,我发现自己不幸福 我发现自己好像也在拦着自己幸福 所以我想拥有幸福 于是我开始想要创造幸福,想要做些什么提高幸福感 我想要不直接买两个大大的字贴在墙上“幸”、“福”...

  • 为什么去旅行不再那么快乐了

    我是一个很爱旅行的人 从大学开始就逐渐开始旅行,短途、远途,喜欢拍照,喜欢去看不同的地方 工作之后开始喜欢一个人旅行,陌生的城市、完全不做规划,喜欢一路上的偶然和陌生,喜欢感...

  • 开会暴躁分析

    马上要开会了,可能没时间写完,先记录,预防自己开会又暴走 我可能是想控制住自己的工作场景、内容、方式 所以当领导有新的目的、工作加进来的时候我回暴走 最核心的是路径变了、范围...

  • 我的减肥原因

    睡到中途失眠,忽然开始焦虑体重 从过年开始放纵饮食,到现在胖了4-5斤 我们有一个互相监督的减肥群,每周都有减肥目标,达不到要扣钱,过年到现在我被扣的最多,而且体重比初始体重...

  • 哪里有什么靠别人呢

    这些年我一直觉得自己很辛苦,本应该是父母给孩子铺好路,可我高中就开始勤工俭学,大学的兼职也没有断过,一直保持有额外收入。实习开始就没再用过家里一分钱,用自己攒下的钱租房子,一...