只有培育，小树才能发芽；只有教育，小树才能成长!
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IP属地：宁夏
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@娟娟新月 谢谢亲的支持
孩子成绩不好，都是因为爸妈没有给娃做早饭？
孩子成绩一直是父母最关心，最关注的事情，我们费尽心思给孩子安排各种各样的补课，为了让孩子有更好的成绩。殊不知，国内外都有数据证明，吃早餐对学生学习的积极影响更大，远远超出...
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@阳阳老西 谢谢，我们以后多多交流
营养小课堂-维生素B2
维生素B2 英文： Riboflavin 维生素B2，也叫核黄素，是维生素B族中的一种 維生素B2是維持動物正常生長所必需的元素之一 所有B族维生素都是水溶性维生素，不会...
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孩子成绩不好，都是因为爸妈没有给娃做早饭？ 孩子成绩一直是父母最关心，最关注的事情，我们费尽心思给孩子安排各种各样的补课，为了让孩子有更好的成绩。殊不知，国内外都有数据证明，吃早餐对学生学习的积极影响更大，远远超出...
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@阳阳老西 互相交流
营养小课堂-维生素B2
维生素B2 英文： Riboflavin 维生素B2，也叫核黄素，是维生素B族中的一种 維生素B2是維持動物正常生長所必需的元素之一 所有B族维生素都是水溶性维生素，不会...
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营养小课堂-维生素B2维生素B2 英文： Riboflavin 维生素B2，也叫核黄素，是维生素B族中的一种 維生素B2是維持動物正常生長所必需的元素之一 所有B族维生素都是水溶性维生素，不会...
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营养小课堂- 维生素B1
维生素B1 英文： Thiamine 维生素B1，是维生素B族中的一种 B族维生素与维生素C都是水溶性维生素 所谓 “水溶性维生素”，意思就是它们都溶于水。如果你的蔬菜是...
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营养小课堂之《食品成分》大家去超市买食品的时候，是根据自己的喜好，买些自己嘴巴喜欢的吃的，还是会注意自己选择的食品到底有多少营养，是否适合自己现在的营养需求那？ 那么 大家是否知道在食品包装上我们可...
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霏霏说教---- 开学季，再也不用为Lunch box 发愁啦~ 大家好，今天是学校开学的第二天了。今天刚跟一位有两个孩子的同事聊天，她表示超级开心，因为学校终于开课了，感觉自己突然自由了！ 同事也分享到，孩子回学校，最头疼的事情，莫...
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霏主食之 又一款《简易营养早餐》之 porridge 燕麦粥今天是第三篇 霏主食的营养西餐内容了，继续发早餐美食。 希望大家明白，早餐真的非常重要， 非常重要，非常重要哦~ 所以再忙，也要吃一份 简单易做的营养早餐~~~燕麦粥 主要...
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霏主食之10分钟--教会你做5种爆款高蛋白的健康西式早餐继上一次的早餐分享，这一次为时间忙碌的妈妈们，还有没时间做早餐的上班族，准备了几款简单，快速，又营养均衡的高蛋白质早餐。 今天我们先聊聊蛋白质的作用，这样大家就会明白为什么这...
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我不是药神，但我的健康我做主
《我不是药神》徐峥新作，值得每个人都认真看一下，你会看到，疾病是怎样迅速榨干一个小康家庭的积蓄；你会看到，无论有钱没钱，在疾病面前都是多么的无助！ 《我不是药神》经典台词: ...
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营养小课堂 - 维生素B2维生素B2 英文： Riboflavin 维生素B2，也叫核黄素，是维生素B族中的一种 維生素B2是維持動物正常生長所必需的元素之一 所有B族维生素都是水溶性维生素，不会...
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营养小课堂- 维生素B1维生素B1 英文： Thiamine 维生素B1，是维生素B族中的一种 B族维生素与维生素C都是水溶性维生素 所谓 “水溶性维生素”，意思就是它们都溶于水。如果你的蔬菜是...
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最接地气的----西式营养大早餐 Big breakfastHello，大家好，我是来自新西兰的Jennifer霏姐 7月1日，Jennifer的公众号今天正式开播啦~~~~ 一日之计在于晨，早餐的含金量，直接影响每个人一整天的生活状...
个人介绍
Kia ora，你好，我是新西兰西餐大厨，幼儿营养与教育达人，营养知识教育工作者，愿通过我的专业知识帮助您及家人拥有健康身体的同时并热爱生活，享受生活！快来吧， 开启我们崭新的健康♥生活！
微信号：jenfayer
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