点一份猪扒饭

近期堕落的主要来源 1.毫无底线，自控力不足导致过度放纵，可以从无法拒绝奶茶诱惑等等看出来； 2.睡眠前后是堕落的频发期，越来越晚睡，睡眠质量不佳，醒来以后不起床等等。 解决...

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brand new week 最近已经懒惰到了自己都感到迷茫的地步，是时候重振旗鼓了。改变的第一步： 1.早睡。这个已经在这几天逐渐调整过来了； 2.早起，并禁止早上在床上玩...

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新一周，新气象！ 时间治疗法+充实感治疗法，双管齐下，回到正轨！ 操作： 1.调整作息，十二点进入入睡状态，早上由七点十分的闹钟逐渐调整为七点 2.每日设置更具挑战性的日程安...

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挑战： 10月14日——10月20日 完成被追赶的经济体阅读 每晚睡前1h印度书 花2+1h分别在线性代数与博弈论上 每周一篇金融分析

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这两天状态尚可，但是再往前几天非常懒惰，效率低下，心情也因此而低落。 总结一下这几天做得好的地方： 1.增加了思考的时间，而不是一昧机械地看报； 2.劳逸结合，增加了娱乐时间...

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这周到了低谷期，不管是在学习还是社交上。不过，感到痛苦的时候才能更清楚地审视自己。在社交方面，可以坚持自己的立场不为所动，但是要学会适应这个世界，进行反思，对自己行为处事进行...

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在失去斗志而堕落地玩了一上午手机以后幡然醒悟，意识到是时候思考一下如何合理地劳和逸了。 制定每天的todo list固然轻松，如何确保它们能全部完成才是重中之重。高效地完成任...

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重要紧急：经济学 重要不紧急：货币金融 不重要紧急：课堂温习与作业、每周反思 不重要不紧急：线性代数，微积分 解决方法：每日腾出约1h给不重要不紧急，包括课堂加习题思考，保障...

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Command-X：剪下所選項目，並複製到剪貼板。 Command-C：將所選項目複製到剪貼板。此快捷鍵亦適用於 Finder 檔案。 Command-V：將剪貼板的內容貼到...