Steve Jobs在他著名的2005年斯坦福毕业典礼演讲中说道：在死亡面前，那些不重要的事纷纷被我们放下，留下仅仅对我们最重要的事情。Jobs说他每天早上会看着镜子中的自己...
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【读文+笔记】如果从死亡开始倒推你的人生.....（深度好文）
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【读书】就因为没时间，才什么都能办到
好读 好操作≠口水书！全书整理+我靠着她工作期间读完了第二个学位+考研心态不崩+不为国内蹩脚的翻译和策划背锅！ 这篇书评可能有关键情节透露 我在这里按照台湾目录，做一个简单的...
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《大脑的20个小秘密》笔记与补充
尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解，但直到今天，科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆仍 是神秘的。研究人员认为，记忆...
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2021.08《活法：如何掌控你的时间和人生》第十章 应当避免的风险
第十章 应当避免的风险 第 1 节 四种可怕的危险 1）变成令人讨厌，不受拥戴的伪君子 目空一切、自命不凡、自以为拥有最高智慧，缺少幽默感。这种人一旦发现什么就会兴奋不已，其...
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2021.08《活法：如何掌控你的时间和人生》第九章 寻找生活中的乐趣第九章 寻找生活中的乐趣 为了使工作感到快乐，必须做到以下三点：一定要胜任自己的工作；不可以做的太多；必须对自己的工作有成就感。——美国作家 罗斯金.J. 第 1 节 没有一...
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答疑贴集合：考研，自考，升本，学习法答疑
公众号（读读书，发发生活）：小颇黎Poly 以下内容转载源于本人知乎 Q1：我是广东一个四线城市的3+2大专，现在大专最后一年准备开学，也想考统招专升本。 可是看励志经历的时...
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2021.08《活法：如何掌控你的时间和人生》第八章 不断地反省
第八章 不断地反省 第 1 节 人，应当自知自省 行为与原则不一致的生活是愚蠢的。只有每天不断检验、思考、并且有着坚定的决心才能做到行为与原则保持一致。 这样重要的任务作者推...
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2021.08《活法：如何掌控你的时间和人生》 第七章 主宰自己的思想
第七章 主宰自己的思想 自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。——海明威 第 1 节 有史以来最珍贵的建议 如果你没有集中精神的能力，就不可能指挥自己的大...
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讲座摘录整理与社科角度重点标注: 罗翔老师
【大头娃娃事件】 再次提醒各位，法律的生命是经验而不是逻辑。作为专业人士我们不要有一种拒绝民间智慧的高高在上的傲慢感。 法律的语言永远不能脱离民众对语言的理解。当民众都认为人...
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2021.08《活法：如何掌控你的时间和人生》 第六章 牢记人类的天性
第六章 牢记人类的天性 第 1 节 一周应该只有 6 天 一周工作6天休息1天比整整一周都在瞎忙会有更高的工作效率，也能更多地享受真正意义上的生活。 一个星期6天每天早上半个...
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2021.08《活法：如何掌控你的时间和人生》 第五章 网球与不朽的灵魂
第五章 网球与不朽的灵魂 最重要的事情先做，别无其它选择不要先做那些次要的事情。如果不做这样的选择，那将一事无成。——德鲁克 第 1 节 10080 分钟中最重要的 谨记，每...
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【读书】《活法：如何掌控你的时间和人生》 第四章 为什么会烦恼
第四章 为什么会烦恼 第 1 节 16 小时“一小天” 人的大拿能够应付长时间的艰苦劳动，他并不像四肢那样容易疲劳。 大脑需要的是变化，而不是休息，当然睡觉除外。 第 2 节...
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2021.08《活法：如何掌控你的时间和人生》 第三章 时刻做好准备
第三章 时刻做好准备 第 1 节 下周池中的水会更凉 如果有人站在泳池跳板边上，想要跳进冷水中，他问你“我应该如何开始跳呢？”你只需要回答“只管往下跳，控制好心态，”每个小时...
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2021.08《活法：如何掌控你的时间和人生》 第二章 超越计划的渴望
第二章 超越计划的渴望 即使渴望落空，感觉到渴望的痛苦依然是甜蜜的——泰戈尔 第 1 节 快乐盛宴上的骷髅 无数灵魂都被碌碌无为的感觉所困扰，随着时光不断流逝，他们依旧没有将...
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收录疼痛治疗，运动康复&瑜伽理疗&徒手治疗的优秀文章
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2021暑假课程笔记更新安排
《体育科学研究方法 第三版》黄汉升 高等教育出版社 《运动生物化学》谢敏豪 人民体育出版社 《运动解剖学》顾德明 缪进昌 人民体育出版社 《细胞生物学》（第四版），翟中和、王...
