王瑞龙笔记

你就会非常舒服 1、我感愛到无条件的愛 2、我看到自己内在的光明 3、我感受到天地对我的守护 4、我闻到自己心灵的芬芳 5，我品爱到生命喜悅的甘甜 6.我觉察到更辽阔的自我 ...

王瑞龙笔记

法纳尔森林里的古老月桂树，马德拉群岛，葡萄牙 葡萄牙的马德拉岛位于本土西南约600英里处，这里隐藏着一片与众不同的森林。在岛的北坡上坐落着法纳尔森林，薄雾在古老的月桂树间飘荡...

王瑞龙笔记

生活，在傻傻甜甜中，看似一路向前。 或许，我们压根没有动过。 傻甜的日子，是天真的、幸福的、浪漫的。那时总觉得，“哇，我太幸福了。”周围的一切，在我的世界里都是美好的，也都能...

王瑞龙笔记

接了女儿，我告诉她我做了手抓饭，回家再做个虾仁粉丝汤就可以。 她神情古怪地盯了我一会儿，说上周跟我约好了去SM吃饺子。 她气哼哼地喊：“你就是不听我说话！” 我自知记忆力不好...

王瑞龙笔记

得了几天闲暇，去扬州看看。中途看到秦湖湿地，顺道看看。 泰州文旅对江苏本地人还是比较照顾的，八十元门票，本地身份证免票。秦湖湿地公园是国家五A景区，据说是第一个湿地公园，我没...

王瑞龙笔记

没来扬州之前，真不知道个园是四大名园之一。 我们抵达扬州的时候，已经五点多了，下榻在个园边上的汉庭酒店，放下行李就去个园转转。个园因多竹而名，不过现在看来，竹子并不多，世事轮...

王瑞龙笔记

八月桂花开。每年农历八九月份，桂花盛开，满街飘香。 这本来是个很美很浪漫的事儿，是诗人笔下歌咏的绝好题材，可是实际上并不咋样。 不是桂花不好，不是诗人诗句不好，是那浓郁的桂花...

王瑞龙笔记

我觉得原地运动好，从二十岁至今，我就是原地运动，别人跑步一小时，我走一百步抬膝至腹部，一样会阴穴得到很好的拉动，别人跑步一小时，我转肩膀反向运动十五分钟一样好，我蹲站桩，我抖身运动，我敲中脘穴运动利于胃，我转手腕运动安神，这是跑步不能有我好多的。

日常生活

昨天我就和老公说，明天早上我要去跑步，结果早上醒来在家磨蹭到快八点才出门。到了运动场，正好碰到红姐，和她一起跑。 她说她也一个多月没跑步了，感觉跑不动。我俩跑了一公里的时候，...

念薇薇

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王瑞龙笔记

我是从来不去单位叫体验的！十多年了，我只知道站桩，开心，一个人独爱与别人无犯就少了烦恼。许多人体检报告出来心理压力太大，我没有去过一次，觉得自己很好！

神农摘抄笔记

今天是《神农本草经》的最后一课，老师又强调了希望大家不要去做体检。他说我们每一个人身上都有癌细胞，我们不要去动它，本来癌细胞长得像指甲那么大，10年的时间才在身体里面长那么大...

念薇薇

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王瑞龙笔记

我中午下班往单位车棚走，手摸进衣服口袋，电动车钥匙怎么不见了？会不会我放单位柜子了？我又回单位在柜子里找，没有。不会又没有锁电动车吧？ 我想着快速走进车棚，大概看了一眼，电动...