【原文片段】 因为我们每个人从小就是这样学会说话和走路的。没有人、从学拼音规则、字母发音开始说话，也没有人从学力学原理、肌肉控制开始学习走路，我...

【原文片段】 打卡活动也是如此。一开始，人们的行动动机全都处于学习成长本身，一想到自己能够轻松早起，享受美好时光；锻炼塑身，拥有美好身材；热爱阅...

【原文片段】 万维钢老师说：“知识虽然有用，但是这些知识都不太牵扯到具体的得失，所以只是智力游戏。只有当局势不明朗、没有人告诉你该怎么办，而错误...

【原文片段】 大师的普遍手法——把远处不起眼的A，关联到近处需解决的B，然后爆发出惊人的力量。 不管这个新知识让人多惊醒、使人多震撼，若是无法与...

【原文片段】 从知道到做到是一种巨大的进步，然而自己知道或做到又是另外一回事，让别人知道或做到又是另外一回事。 遇到这种困难才是深度学习真正的开...

【原文片段】 最佳的学习区域在拉升区内、舒适区边缘，在这个区域，我们既有成就又有挑战，进步最快。事实上，它就是难易匹配的意思：既不要太难，也不要...

【原文片段】 虽衣食无忧，却总是苦于无法摆脱手机的干扰，无法获取让人羡慕的技能，无法拥有先要的生活。低层次的动物是没有这种烦恼的，它们的心灵只容...

【原文片段】 缺少感受的行动，就像失去灵魂的躯壳；缺少感受的人对凡事都心不在焉、视而不见、听而不闻。更准确的说，我们在躯壳内装了一个混乱的灵魂这...

【原文片段】 元认知能力就是觉察力和自控力的组合。从实用的角度讲，元认知能力可以被重新定义为：自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。 当下...