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【作业】 1、在社交场合中，你遇到的让你感到不自在的或者尴尬的场合是是什么？ 一群人坐着，大家眼睛干瞪着，异常尴尬，只能低头看手机。 2、学习了今天第三个拆页“顺杆爬”，你会...

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【作业】 1、想想你未来一个月之内可能有的聚会，根据聚会内容和参加人群特点，用阶升法技巧写出两个聚会时可能用得上的段子。 2018年过年的时候，成立了我们小学群， 有些人内心...

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【作业】 一周内，用“为什么-如果-怎样”提问模型，和自己对话，记录提问信息并将“怎样”部分形成A2行动计划。 【为什么】为什么最近脖子感到酸？ 【如果】如果办公的时候，间歇...

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1、想一想你在公司里提供的核心产品和服务是什么，能够给你的客户（或者“内部客户”）带来什么价值？请列举三个。 比如说： 产品和服务1：日语和英语相对比较好 价值1：语言方面帮...

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1. 刻意练习用指字法提高阅读速度：用手指或笔随着页面上的字一路指下来：尽量让手指或笔以稳定的速度沿着每行文字移动。然后逐渐把速度加快，但是正而过移动还是要顺畅平滑。之后，每...

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【作业】 在未来一个月里，写出一个完整的英雄之旅故事，在至少两个不同场合讲你的故事。 故事要求： 1. 故事是关于“一堂课、决定性的时刻”或“克服弱点”主题的 2. 故事包括...

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【作 业】 找出一件你最近在做或刚完成的事，分别从两个角度找出问题所在。 【角度一】 之前不认为存在问题的事件：《一年100本书》听课速度慢 现在打分：60分 为提升1分...

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【作业】 回顾最近一次的高难度谈话的过程，并按准备清单做出分析。想象如果上次谈话之前你做了这个分析，谈话会有什么不同吗？ 高难度谈话：任何不容易继续的谈话 高难度谈话准备清单...

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【作业】 1. 刻意练习“变说为问”，一周内关注自己要提要求、命令或表述的对话场景，将惯用的方式改变成从提问的方式开始对话。 昨天我和一个朋友用要求的口吻开始了一个对话： 我...

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符合QBQ三原则的问题： 1. 以“什么” 或 "该如何"这两个词来发问，而不是用“为什么”，“什么时候” ， "谁"。 （因为以“什么” 提问倾向于如何解决，而“为什么”提...

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【作业】 一周内，用共情型问题或桥接型问题和一位交流对象（亲人、朋友、同事或陌生人均OK）开展一次深度对话，并记录分享自己的对话收获。 昨天第一次参加了OH卡的课程，感觉很神...

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国庆长假，大家最少做一项作业，鼓励大家三个作业都完成哟 1、请寻找一个最近要做的决定，运用PMI分析，并得出分析后的新结论。 2、请用OPV，为下面两个题目，写出每个人的观点...

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20170926【作业】 找一个你最近在苦恼或已思索良久的事（脸上长痘），请使用六顶思考帽思考，并写下戴上六顶帽子时分别思考的事项。 红色帽子：我觉得脸上发痘痘影响美观，好烦...

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20170919 【作业】 1.连续一周，每天给伴侣一句肯定的言词。 工作辛苦了。很要上进的。很会享受生活。今天很帅。很有男人味。 2.完成爱的五种语言测试题 1.A 2....

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20170914【作业】和朋友一起设想你们准备下个月和老板说加薪，按照拆页和讲解的内容，分析谈判破裂的后果，结合你的优势和利益，找出BATNA 我：“对于目前的项目工作，我还...