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  • 是的,请,谢谢

    闭上眼睛,看向彼此的眼睛,每个人都对对方说:“是的,我接受你,如你所是。对我来说你就是那个对的人,如你所是,是的。而我爱的,就是完完全全的,如你所是,是的。” 两个人彼此凝视...

  • 警醒

    向内求:让自己成为定海神针。就是把问题的根源指向自己,把解决问题的钥匙握在自己手里。真正的力量来自内心,真正的安全感来自自己。 向外修:让别人成为你的助力。学会整合资源,调动...

  • 警醒

    向内求:让自己成为定海神针。就是把问题的根源指向自己,把解决问题的钥匙握在自己手里。真正的力量来自内心,真正的安全感来自自己。 向外修:让别人成为你的助力。学会整合资源,调动...

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    万事必有因

    今天的两个个案对我也是一个疗愈,第一个是与自己的关系统我的代表跑到门口往外看逍遥自在的感觉。照见了我逃避的做事方式。 第二个个案看到了我的掌控,看到了因为我的上窜下蹦,让孩子...

  • 万事必有因

    今天的两个个案对我也是一个疗愈,第一个是与自己的关系统我的代表跑到门口往外看逍遥自在的感觉。照见了我逃避的做事方式。 第二个个案看到了我的掌控,看到了因为我的上窜下蹦,让孩子...

  • 120
    归属感

    物品需要归属,人也需要有归属。 物品有了归属感就不必漂泊,人有了归属感就有了自己的位置。 物品的归属是很好划分。人的归属却有主动和被动的区别,从属于一个系统也需要为系统做功才...

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    日常散记(430)

    (一)不值得 一周有三天早晨是和同事拼车的。等车的小区门口外最近新装了两条减速带。因为是非机动车道,主要是针对骑电动车的,提醒经过小区门口减速慢行。 前两天下雨,马路上有积水...

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    父亲节的思念

    文/铁流 思念 永远停留在那个冬季 记得 那年的冬天格外寒冷 下着大雪的 夜晚 枯黄的梧桐叶 被朔风卷起漩涡 顺着我的脚尖落下 仿佛在无力挣扎 病床上 父亲勉强地带着苦苦...

  • 每个人都有优点和缺点

    今晚在家里吃,把中午的剩菜带回家,之前休息烙好的烧烤饼(发面→放烧烤料→烙成小饼),破壁机打点红豆紫米糊。老公说去吃鸭血粉丝吧,我说你和女儿说,我们要是去就出发吧,老公说女儿...

  • 理想和现实

    太阳终于快要下山了,也终于要下班了,而我也终于可以回到自己的宿舍,带着这一身的疲惫,终于可以洗个热水澡。把水温调成舒适的温度,然后坐在地板上背靠着墙,让水流从头顶发尖开始...

  • 成功日记

    昨天我的手机电量比前天多剩20,但是晚睡了三分钟,不过我觉得看手机这方面还是控制的比较好。 感觉还是蛮有成就感的。

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    晨间日记☞ 中考之后,落榜的孩子何去何从?

    疫情带来的问题终于一点点的显现了。高考我并没有太关注,因为我身边没有参加高考的人,昨天中考的分数出来了,说真的,到现在我还是蒙蒙的。 疫情,让老师的口风发生了...

  • GDP不等于财富

    文:蔡垒磊 有人说,感觉地球上现在就中美两个超级大国,其他国家好像都没什么存在感,跟中美的差距有点断档——打住,中国对世界的影响力和牵制力是大的,但要说“超级大国”?别胡闹,...

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    清爽的晚风

    这段时间,每天傍晚时分都会走去江畔公园散步,每次走到累了也还是不舍离去。 也许,是夏日晚霞的美意,是流云漫卷的旖旎风光;也许,是晚风轻柔的美意,是风吹散白天的热带来一袭清爽的...

  • 那一次,我对自己最满意

    在我们的一生中,会经历大大小小各种各样的事情。但并非所有时候,我们都能够对结果满意。心愿总是在经历了一次又一次的失败,持续不断的努力后达成的。想到这里,我不禁又想到了对自己最...

  • 不破不立

    克里希那慕提曾经说过:“只有当你缺乏理解的时候才有掌控的必要,如果你已经把事情看的很清楚,自然就不需要控制了。” 在生活中往往越想控制的东西越会失控,比如说控制孩子的零食、喜...

  • 突破自我

    今天和孩子爸爸约了出来聊一聊关于我们的未来。这么多年没有生活在一起,有很多没有沟通的地方。我明确的表达了自己的想法:知道种一片瓜地可能收获不了多少瓜,但仍然想去试一试。他的想...