每个人都或多或少的有童年留下的心理创伤,后来人们把它归结于原生家庭的问题。今天看到一个访谈截图,说谈恋爱前要先把自己成长为一个独立的人,不能带着问题去找解决问题的人。其实生活...
每个人都或多或少的有童年留下的心理创伤,后来人们把它归结于原生家庭的问题。今天看到一个访谈截图,说谈恋爱前要先把自己成长为一个独立的人,不能带着问题去找解决问题的人。其实生活...
你有没有做过很多傻事啊,去测星座命盘,看星座运势,看塔罗占卜......我都做过,不管是需要花钱的还是免费的,我都测过。每当解说里提到了前任我就满心欢喜,麻痹自己“看,占卜说...
今天翻到了我去年失恋,7天瘦7斤以后的状态 好瘦啊,但是整个人都看着没有精神的样子,脖子缩着,含胸驼背。我记得我拍那张照片的时候,化了妆,调了滤镜,但还是掩盖不住看着丧颓脆弱...
真的希望一些博主可别再写什么爱你的人会事无巨细的照顾你,爱你的人会懂你的欲言又止什么懂你的心思,什么爱你的人不用教......你父母不够爱你啊,你父母能事无巨细的照顾你懂你的...
有些人在做一些事的时候,常常不快乐。因为他们觉得正在做自己不喜欢的事。 然而,事实并非如此。 这些人其实并不是对自己正在做的事情没有兴趣,而是没有能力把目前正在做的事做好。 ...
最近一直犯懒,不在状态。学习、健身、阅读,都不在状态,大部分的时间都在——玩手机(微博、抖音)这种无意义的内容或视频占据我大多数时间,一抱起手机就什么都不想干了。 想做一些改...
我们又何尝不是人鱼公主,像人鱼公主一样能否得到王子的爱都未知时就用嗓音交换了双腿,我们为着只是有着点点闪光却依旧有迷雾朦胧的情怀交换着现有的资源,可能最初舍弃了爱,然后又舍弃...
1.22做了一个武志红老师团队研发的一个负人格测试——我的负人格是“流浪人格”。负人格,也称影子人格,由心理学大师荣格在1917年出版的《潜意识心理学》中提出,是指自我中被隐...
也不知道是哪里有问题,我掏出真心爱的人,都不爱我;真心爱我的人,我都只想逃避和远离 一生气就暴食,一有情绪就暴食,仿佛只有食物能填补我内心的空洞,是不是因为灵魂也是空洞的,所...
今天去健身啦,上了一节康复一节常规。 上康复课的时候看到了教练的媳妇,和我一样大,但已经是一位孕妈妈了。其实我、冯教、他媳妇,我们三个一样大。但是他们已经早早的上班,到了结婚...
晚上在硬凳子上右腿翘起做了一个多小时,还可能有点着凉,一个不小心,右腰旧地方又受伤了...我爸听到这个消息,声调特别高的问我:“你不是健身呢?怎么能把腰伤了??”... 我不...
这是放假回家后第一次逛超市,整个超市都变了样子——面积小了,房顶上安装了轨道便于外卖配送,商品的分区位置也进行了大调整。 进门先扫健康宝,楼梯直通三楼,二楼的一半被用来开辟了...
1 坚持早睡 无特殊情况不晚于11点 2 坚持早起 最晚不超过7点半 3 每天坚持泡脚、抹眼霜、护手霜、润唇膏 4 每天坚持运动 挤时间高效健身 把运动贯穿在一天里 5 每天...
极简生活已经开始几个月了,之前收拾的桌面依然保持着整洁,没有再增加一件杂物。 钱真的能省出来吗? 今天想探讨下这几个月以来发现的改变,我的欠债变少了,...
今天中午吃了炸鸡,没有特别好的胃口,就是机械的塞进嘴里,吃完胃口堵着。下午想吃酸酸甜甜的东西,那了糖葫芦、糖炒山楂球,吃完胃酸...让妈妈回来的时候买了烙饼,晚上做了排骨汤,...
痛经: 今天到了1月的生理期,肚子痛,腰酸,浑身不适。自己大概知道原因,上次生理期结束后,因为总在早晨健身,就会空腹吃一根香蕉,然后去健身;回来后也会吃一个根香蕉。有时候香蕉...
昨天妈妈和她发小约了今天我们一起见面,去她家一起吃饭,聚聚,聊聊我面试的事。早晨去欧尚,妈妈拎了两只酱鸡,我看到楼下好利来,就去买了2盒小点心,带了一个新钥匙扣做为小礼物,送...
今天早晨以为做激素检查不能吃饭,昨天高强度运动后今天就空腹坐公交去医院。走到一半的时候恶心、心慌,耐不住吃了一个鸡肉小方和一根香蕉,稍微过了会好多了。香蕉真的是很好的能量补充...
我的健身困境:“力量一直上不去,觉得没有进步(虽然和健身房的女孩比我的力量已经上到很重了);很厌烦小重量多次数,异常热爱大重量少次数;快乐几乎来源于一次次的力量突破。就像一个...
突然,对身材有了追求。从去年到今年,一直有坚持健身,最初的目的是为了健康和快乐。有烦心事的时候就喜欢去健身,在撸铁的肌肉酸痛中暂时忘掉乱七八糟的情绪。所以在吃喝上也不控制,各...