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听完《不累》这本书关于注意力管理的内容，我深受启发。这本书并非教我们如何工作得轻松偷懒，而是告诉我们，想要活得不累，很关键的一点，就是管好自己宝贵的注意力。 生活里我们常常会...

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听樊登讲《不累》这本书的情绪管理篇章，我最大的感悟是：很多时候我们感到身心疲惫，并非身体过度劳累，而是精神内耗在悄悄消耗我们的精力。这本书并不是教我们如何工作得毫不费力，而是...

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看到《不累》这个书名，大部分人会认为这是一本传授高效工作技巧、让人摆脱身体疲惫的工具书。其实，这本书不是教我们机械提速、硬扛忙碌，而是引导我们向内探索、自我诊断，读懂自己的内...

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@椰岛晓露 🙏🙏🙏

中秋一记警醒，平安最是珍贵

中秋假期第二天的清晨，天还未大亮，老李已洗漱完准备出门。近两周时间他迷上了早晨打乒乓球，和球友相约，一早到公园南门打球，兴致正浓着呢。今晨，他和往常一样准时出门，就在他开关门...

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中秋假期来到第三天，日子没有远行的匆忙，安安静静在家，有两件小事，值得记录下来。 第一件事，亲手熬一锅热气腾腾的大锅菜。 早晨七点半，晨练结束往回走，路过小区菜店，挑了冬瓜、...

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中秋假期第二天的清晨，天还未大亮，老李已洗漱完准备出门。近两周时间他迷上了早晨打乒乓球，和球友相约，一早到公园南门打球，兴致正浓着呢。今晨，他和往常一样准时出门，就在他开关门...

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近期收听《不累——超简单的精力管理课》这本书，对日常的“累”有了全新的认知。过去总以为疲惫就是身体劳累，是干活太多造成的，读完才懂得，现代人很多时候的疲惫，并不是体力透支，而...

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昨天蒸馒头，水蒸气升起，填进木柴，让它慢慢烧着。我就洗丝瓜，然后炒、炖。 见丝瓜熟了，我关上开关，进屋去看短剧了。 又过了十分钟，馒头熟了，一一拾出来，端到桌上。心想，锅里的...

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夫君大齐从亲戚家回来，捎了一兜粽子。看那包装特别精美，我就想尝尝。 剪开包装，解下系着的丝线，揭开竹叶，里面的粽子硬邦邦的，我试着啃了一口，觉得没滋没味儿。可已经啃了，也得吃...

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我家的黑背名字叫黑子，狗窝挨着羊圈，白天拴上，晚上放开。 平时这黑子在东院挺乖的，可是近几天，陆续有三只羊的左大腿少块皮，血淋淋的。 我还以为是羊蹭痒痒，挂铁丝上了呢。 买羊...

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在婆婆的白事过去后，我收拾屋子，发现多了三个窗帘。我想，多半是大姐拿来的吧。 问了大姐，她说不是。又问嫂子也说不是。接着问两个侄媳，还说不是。 我又寻思，会不会是给我们家帮忙...

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听完樊登解读《如何成为情绪稳定的父母》，内心感慨良多。在养育孩子的过程中，大多数家长都把重心放在教育孩子、纠正孩子的行为上，却很少反思：父母自身的情绪，才是家庭环境里最重要的...

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一、作品与审判 · 1960年10月，伦敦中央刑事法院开庭审判一部小说——《查泰莱夫人的情人》。 · 首席检察官问：“你希望你的妻子和仆人读这本书吗？” · 反对者认为小说鼓...

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一、核心命题 “芯片是21世纪的石油。”20世纪争夺的战略资源是石油，21世纪则是芯片。芯片行业长期遵循摩尔定律：同等面积硅片上集成的晶体管数量，约每18～24个月翻一番。摩...