羡慕你有个民主的家庭
鼓励咨询+自由书写Day7——小时候的事转眼第7天了，有四篇是在火车上写的，有点忙，但是真正需要静下心来写，静下来才能看见真实的自己。 我的家庭氛围 我的小时候10岁以前在农村，一说起这个真的滔滔...
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自由书写+鼓励咨询DAY4：这些信息来自过去，真有趣！通过鼓励咨询，我第一次认识到，在我人生汽车的驾驶位上，坐着一位小朋友，她调皮的握着方向盘，还没等我明白是怎么回事，她已经带着我穿过了人生的一个又一个分叉路口。 这个小朋友，就...
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方向好找，目标却难以聚焦第五天的活动是短期和长期目标。我一直都觉得自己是个有人生方向的人，但是，真的开始想目标的时候，却很难聚焦，这一觉察让我有点错愕。 五年之内的目标： 1. 家有儿女。儿子是帅学...
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其实你很幸福
表面独立，内心依赖
算的分数18，其实在工作中我是很独立的，但是生活中又不独立的，有点复杂。生活中我总会命令别人，却不喜欢别人命令我，这点要感谢我的老公去，总是能包容我，还有一个原因是我会头脑风...
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很好的觉察
鼓励咨询＋自由书写Day4——其实依赖一下也无妨
我自认为是个很独立的人，结婚、辞职、出国等这些大事儿都是自己做的决定。但我的内心告诉我，我应该更是个依赖感很强的人。在处理事情的时候，很期待有人能和我结伴同行。 我很不...
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鼓励咨询＋自由书写Day4——其实依赖一下也无妨我自认为是个很独立的人，结婚、辞职、出国等这些大事儿都是自己做的决定。但我的内心告诉我，我应该更是个依赖感很强的人。在处理事情的时候，很期待有人能和我结伴同行。 我很不...
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鼓励咨询第5天——设定目标今天好开心，我们小组带导“设定目标”的活动，就得到小影老师真传，也算是彩蛋一枚了。虽然我只想任领板书的任务，但是我真心接纳自己现在的状态——一切都是最好的呈现。我爱这个有温度...
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因觉察而理解，因理解而接纳，因接纳而鼓励，因鼓励而勇气，因勇气而成长！
鼓励咨询自由书写2.0第1天 再遇我的内在小孩
就说说昨天发生的一件事吧！ 昨天是一个值得被记住的日子，6个人因PD而相识相聚！ 我有好几个月没有和朋友聚会了。昨天下午哄睡小宝，安顿好大宝，把自己收拾一番就出门了。 我选了...
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向你学习
鼓励咨询自由书写2.0觉察你的人际关系
昨天“关系的小船”，让我看到了自己与自己内在小孩的关系。我认为，自己与自己内在小孩的关系是所有关系的基础。 今天来说说生命中第二重要的关系——亲密关系！ 我觉得一个人这两个关...
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鼓励咨询自由书写2.0觉察你的人际关系昨天“关系的小船”，让我看到了自己与自己内在小孩的关系。我认为，自己与自己内在小孩的关系是所有关系的基础。 今天来说说生命中第二重要的关系——亲密关系！ 我觉得一个人这两个关...
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你真的很爱你的先生，向你学习
Day 4:我是个独立的人吗
1.先生从来没有命令过我，我也很少用命令的语气和他讲话。 2.在和先生的人际关系中，我们彼此存在很大的差异，我喜欢看书学习，参加了很多付费社群，先生很支持我。这次在得知6月份...
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Day 4:我是个独立的人吗1.先生从来没有命令过我，我也很少用命令的语气和他讲话。 2.在和先生的人际关系中，我们彼此存在很大的差异，我喜欢看书学习，参加了很多付费社群，先生很支持我。这次在得知6月份...
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让我们继续觉察，接纳自己，同行的路上不孤单，加油！
鼓励咨询自由书写-day2关系评分
从结婚到现在，我感觉自己一直都在焦虑中，总是感到自己好累，承担了好多，可是谈及感受，却是纠结！和爱人的关系因为一直是两地，所以觉得很紧张！ 在路上，一直试图在改变自己...
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鼓励咨询自由书写-day2关系评分从结婚到现在，我感觉自己一直都在焦虑中，总是感到自己好累，承担了好多，可是谈及感受，却是纠结！和爱人的关系因为一直是两地，所以觉得很紧张！ 在路上，一直试图在改变自己...
