水中鱼011313

认知觉醒真是一本好书

《认知觉醒》读后感

1.终于知道我们为什么贪图享受了，真的不怪我们啊！ 为什么我们明知道看手机不好还会忍不住耍手机？明知道锻炼身体好却懒得动？ 因为这都是我们的原始本能，原始脑和情绪脑发育比较早...

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1.终于知道我们为什么贪图享受了，真的不怪我们啊！ 为什么我们明知道看手机不好还会忍不住耍手机？明知道锻炼身体好却懒得动？ 因为这都是我们的原始本能，原始脑和情绪脑发育比较早...

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9.30反思力训练营30天感悟： 这是我第一次参加反思力训练营，在加入之前我就期待满满，因为我特别喜欢反思，因为反思会让我关注于内心，获得成长的力量。 在这三十天里我...

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咱们回到一个生活的场景，你发怒了，发怒了以后或者你担忧了，你睡不着觉了，这时候你应该怎么办呢？ 一共四步，第一步是首先反思，为什么会有C，我为什么睡不着觉？我为什么为这个事气...

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同样都是说话，我们为什么要说那些让人产生负面情绪的话呢？说些让人感觉自信，有力量温暖的话不好吗？ 对于孩子，我以前没觉得自己说话不好听，觉得说的都是实话，没什么不对。可是最近...

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没想到孩子还是知道了我断网的事。当时我跟她同学的妈妈说，结果被她知道了。 我之所以断网，是因为她老是听网络小说，什么爽文复仇文，有时候还挺恐怖故事。我不想让她听，觉得听这些没...

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做个妈妈

你是在做一个妈妈吗？

昨天孩子把脏东西抹到了我的手上，我听生气的，于是就说:你要是再把脏东西抹到我的手上，我就罚你钱了。 她也特别生气，说:你明知道我最不爱你说罚钱这事了，你为什么还说？ 我说:我...

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昨天孩子把脏东西抹到了我的手上，我听生气的，于是就说:你要是再把脏东西抹到我的手上，我就罚你钱了。 她也特别生气，说:你明知道我最不爱你说罚钱这事了，你为什么还说？ 我说:我...

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社交信心俱乐部 艾莉丝又来到了一个新地方:社交信心俱乐部。这里环境倒是不错，不过这里的人穿的衣服看着很奇怪，有的人上身穿西装，下身却是运动裤。 看到艾莉丝进来，大家看看她又看...

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敏感私影汇 奇怪的“观众须知” 艾莉丝来到一个电影院，她发现影片没有声音，她以为这些人带着耳机，奇怪的是没有耳机，她以为这些人是聋哑人，可是他们也不是。 原来他们在进行敏感性...

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邀舞club 艾莉丝来到舞蹈club，一开始有个小男孩儿来邀请他跳舞。这个小男孩歪着肩膀，一只脚敲打着地面，说话的声音显得很油滑。 爱丽丝不想去跳舞，就说:我不会跳舞。可是小...

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美人塑造沙龙 美人塑造沙龙的意思是说通过塑造可以让人的相貌更加的美丽。比如走路的姿势变得刚毅挺拔，心里也会受到身体的影响，情绪性格也会受到影响。 如果姿势是软弱无力的，那么心...

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健心房 就像人的身体需要锻炼一样，原来心里也需要锻炼。 而锻炼的方式就是想象，想象一定要足够逼真生动，有细节。不要幻想，夸大其词，我们的潜意识有时会分不清想象和现实，所以就要...

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心理美食汇 艾莉丝在餐厅发现这里吃饭的人不是太胖就是太瘦，很少有身材适中的人。她吃了一碗冷面后遇到一个女孩，那个女孩看到她，说了一句:你的体型真好。她脱口而出:谢谢你，我的体...

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告别堂 每个人都会有自己的标签，有的是别人给的，有的是自己加上去的。 好的标签还好，会让人往积极的方向发展，坏的标签则会让人很消极。 对于身上的坏的标签，比如“我很笨”，先写...

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通过一天半的学习，我感觉自己充满了能量，之前的烦躁不安，虚弱无力竟不知不觉的消失了，这是一种很神奇的感受。 老师说孩子的眼界是非常高的，可是家长总是自以为是，把孩子一点点的拉...

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我有很大的不安全感，所以总是担心，担心自己工作不好挨领导批评，担心自己做的不好让别人不开心，担心孩子学习不好没有好前途，自己也没面子，担心自己的做法会对孩子造成伤害，担心上当...

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榜样的力量是无穷的。相信孩子，接纳孩子，孩子是在不断的犯错中成长的。

梦1回江南 评论自反思2

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今天又开始焦虑了，担心女儿学习成绩不好，考不上高中，一方面觉得好丢人啊！别人的孩子考上了重点高中，而我的孩子却连普通高中也考不上，另一方面也觉得孩子以后怎么办呢？能做些什么事...