发简信
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第二模块：了解语言的明信息和暗信息（第6节）
语言表达出来的明信息，同时，还会携带暗信息。 语言表达名信息和暗信息的可以包括三个层面： 第一：表层是信息，底层是创伤。 “再也不相信爱情了”表层是不再相信爱情，底层可能是因...
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第二模块：说话有效的基本原理和4大有效原则（第5节）笔记+作业
一个人一直保持相同行为，却期待有不同结果，这是神经官能症哈哈。我们如果期待事情有不同结果，一定做出改变，做出不同的行为。 说话的四大原则： 第一：恰当的时机（第7节详细展开）...
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第一模块：突破语言的堵塞感，开启喉轮释放表达力（第4节）
表达跟喉轮有很大关系，所以需要从身体上来释放喉轮的紧张感觉。 喉轮跟我们的表达息息相关。感觉慧兰老师带领我们做的体式和练习。 感受：进入体式之后，有些恶心，伴随“啊”的声音的...
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第一模块：信息载体如何决定信息的传递效率和结果（第3节）
语言作为信息载体，它由声带口腔等决定，更重要的是我们本人。载体传递消息之后，消息便不再一致了，我们转述一个消息时，必然已经携带了我们自己的价值系统，所以我们根本不可能活在一个...
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第一模块：语言是内心能量和物质世界的桥梁（第2节）笔记+作业
我们的外部世界是内心世界的显现，而语言是内心世界和外部世界的桥梁。语言就像放大器一样，将我们内心世界放大到外部世界中。因此语言是非常重要的，在使用时也是需要有警醒和有觉知的。...
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第一模块：说话不等于有效表达（第一节）笔记+作业说话等于有效表达？其实不然，说话不等于有效表达。 很多时候我们说话是一种自动化反应，并没有想过说话时想表达的是什么，需要达到的意图是什么。 那么，说话或者表达的意图是什么呢？...
