刘久艳

1.赞扬是对孩子行为的简单评价，表达方式示例：“你真棒”“你真聪明”。 短期效果，让孩子感到开心。 长期效果，依赖他人认可，形成讨好型人格，容易害怕尝试新事物，认为只有完美表...

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1.鼓励与赞扬的区别 赞扬：对孩子行为的评价（如“你真棒”），短期效果，导致孩子依赖他人认可。 鼓励：肯定孩子的努力与过程（如“我看到你付出了很多努力”），引导孩子关注内在成...

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1.积极的暂停要遵循的4项指导原则 ①原则：花时间训练 ②原则：让孩子们自己布置他们的“暂停”区。 ③原则：事先和孩子们商量好一个计划。 ④原则：教给孩子，当他们的感觉好起来...

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1.3R1H： ①相关（Related) 解决问题的方式要于行为直接相关，即哪儿出问题，就修哪儿。 ②尊重（Respectful) 我们不应羞辱孩子或者贬低对方，简而言之，我...

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1.逻辑后果的有效性 有效的逻辑后果：能够将孩子的行为转向有用行为的后果 不直接惩罚，而是通过逻辑后果引导选择。 而是通过设定一个与不良行为相关联的逻辑后果，来引导孩子选择停...

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1.自然后果不适用情况： ①当孩子处于危险中的时候 ②当孩子需要花时间训练某些技能或习惯时，自然后果可能不是最佳选择。 ③当自然后果会影响到其他人的权利时。 ④当孩子行为的结...

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1.寻求过度关注，应该怎样有效地鼓励孩子。 ①首先要把孩子引向建设性的行为，这是非常关键的一步。 ②做孩子意料不到的事情。 ③是设定特别时光。 ④是给予孩子安慰，表达你对他的...

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1.什么是真正的不良行为？ 不良行为可能是孩子因为缺乏某些知识或意识而做出的行为。 不良行为也可能是孩子缺乏有效技能的表现。 不良行为有时也是由失望或偶然事件导致的，这时孩子...

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1.三个例外 第一个因素是性别。 第二个因素是年龄差距。 第三个因素是家庭氛围。 2.如何运用出生顺序的知识鼓励孩子 对于排行最大的孩子，我们就可以利用他们的这种心理，来鼓励...

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1.心理学家阿德勒提出，出生顺序可能显著影响性格发展，揭示家庭环境与出生顺序之间的复杂互动关系。 在多兄弟姐妹家庭中，孩子可能会通过比较发展出不同的性格特征，采取不同的生存策...

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1.阿德勒的基本概念 ①孩子是社会人 ②行为以目的为导向 ③孩子的首要目的是追求归属感和价值感。 ④一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子。 ⑤社会责任感或者集体感。 ⑥平等...

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1.赢了孩子 是指通过惩罚、威胁等手段让孩子表面屈服于家长权威。 这会对孩子的自尊心、自信心及自主性造成严重伤害。 并可能导致孩子产生对父母的反感和抵触情绪，使得亲子关系疏远...

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1.4个R，概括了惩罚可能给孩子带来的负面心理影响 这四个R分别是: 愤恨(Resentment) 报复(Revenge) 反叛(Rebellion) 退缩(Retreat)...

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现在的孩子不再像过去那样听话、顺从、有规矩。 作者指出，这背后的原因并非简单的家庭破裂、电视泛滥等表面因素，而是与社会的重大变化以及教育方式的转变密切相关。 社会变化： ①服...

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作者自序以及本书概述 这本书深刻地揭示了传统教育中常见的负面评价模式的弊端，倡导的是一种基于尊重、理解和合作的正面管教的方式。 正面管教的核心就是在于尊重与理解。 家长和教育...

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目 录 扉页 版权信息 译者的话我为什么要翻译这本书 序言及致谢 引言（第三次修订版） 第1章 正面的方法 当心！是什么在起作...

刘久艳

1.坚持梦想和信念的重要性。无论外界环境如何变化，我们都要坚持自己内心的信念，不断前行。 大多数人日复一日地重复生活，渴望有不一样的未来。你不想做出改变，却希望自己的人生改变...

刘久艳

1.什么原因导致我们失衡？ ①没有厘清的“衡”。 ②是缺乏“次序”的大脑。 ③从“身心不一”到“匹配前行”。 2.每个人的欲望都很多，我们不可能既要、又要、还要，一定要做出取...

刘久艳

1.真诚并不是件容易的事。它背后竟然受这么多我们不易觉察的原因的支配，切身的利益、怕丢的面子、惯性的左右、环境的影响。 除非你一开始就真诚，否则你需要用一个谎言掩盖另一个谎言...