林何凤

临在为本 临在（Prensent），即活在当下，与本体连接，是几乎所有灵性教导所倡导的修行法门。在苏菲传统中，九型人格原本是一个灵修的智慧，现在社会上很多人只是把它当做人格分...

林何凤

我学习与分享九型人格课程超过十年了。在教学过程中，尤其是初级基础班的教学中，发现好多人会觉得哪一个号码都像自己，又哪一个都不像。甚至有人抱怨说，不学还好，越学越糊涂了，反而搞...

林何凤

此刻，我的内在对话是： a：快下班了，就随便打发时间吧！ b：不是说要做好时间管理，利用碎片时间吗？快，干点有价值的事儿。 a：难道我就不能放松吗？我累了（泪流满面） b：你...

林何凤

心理咨询，真实地看到了人，也看到了他们的痛苦。跟随，同理，共情。 来访者走的时候，比来的时候更放松，我很喜悦。 讲网络微课，分享自己的知识给需要的人。认真做了准备，讲课时放松...

生活可以救赎吗

今天上了芊璇教主的课，发现每次可都是新的升级。特别佩服做教研的她，思路清晰，稳准狠。 这次的教练课再次梳理了好久没有记忆深刻的知识点。全程25～35分钟都没有感觉到到任何的枯...

美人鱼教主

大部分人群对美的事物有不同的理解，我们“以美为主”的美人鱼运动也有很多不同的风格流派。就好像生活中的“网红脸”，“高级脸”，“少女脸”…… 但是终归大部分人都会有一个较为趋向...

美人鱼教主

美人鱼运动呢，是一个精准控制腰腹和腿的运动，所有的推动力都源自于这里。对我们鱼儿来说，手手是摆设哈~ 因为上传不了视频，所以截几张图给大家瞧瞧。 平时都是我给学生拍，很少有自...