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19.0的践行我是中途加入的，践行了一个多月的样子，读了《活法》这本书；20.0的践行我是全程参与的，读了《断舍离》这本书。这120多天的践行中，我有不少感悟、收获。...

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入场调查：你期望在孩子教养过程中能够提供以下哪些支持，选择2-4条（我选的加粗）给孩子充分的自信、足够的安全感、更多的关爱、更多独立的力量、面对困难的勇气、遵守承诺的美德、敢...

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一转眼了凡四训共修2.0就结束了。如果1.0我学到的是干法，乖乖听话照做，那2.0学到的是心法，不仅知道了如何更精准的去做，还知道了为什么这么做。而这期我的关键词就是「死磕功...

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一、缘起及初心 大学时我就挺希望了解中国传统文化对我们的影响，总觉得我们身上会有些先人留下的印记，对我们的观念及行为处事有一定的影响。那时觉得易经、中医以及一些文人的故事都很...

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说说阅读营速读的感觉吧 其实开始是比较蒙的，因为时间短，所以半个小时不到的时间，根本就无法看内容，所以看了半天其实脑袋是空的，唯一留下的就是框架。 后来想想可能速读的目标就是...

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娃年龄：37M 我的做法：少而精，同一系列的书一天最多讲一本，讲的时候多问些问题，慢慢讲 目的：1、同样的内容分多次讲的吸收效果比一次讲完效果好；2、我也想给孩子讲的时候多些...

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一、回顾目标 1.本次活动，我的目标是什么？ 1）时间控制规定范围内 2）对学习者讨论环节的掌控 2.目标达成情况如何？ 1）略超，勉强完成？ 2）未能完成，一是自己下的指令...

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娃年龄：36M 道具：小步君 目的：然女儿对小步君与学习进行关联，知道小步君是培养一起学习并督促她养成好习惯的——这样学习会多一些乐趣，如果学习有抵触时，可以转移一下焦点 缘...

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一、回顾目标 1.本次活动，我的目标是什么？ 1）时间控制规定范围内 2）脱稿 2.目标达成情况如何？ 1）完成 2）未能完成，有些部分因紧张，怕忘词，还是会依赖稿子 二、盘...

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[片段来源]：拆解片段来自《跃迁》 2.1R：阅读原文 ETA脱困四问“情绪——事件——目标——行动”是一个多层系统，当你发现自己困于事情或者情绪中，可以用“脱困四问”来重新...

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本次训练营的目标及完成情况 1、最基本的目标：系统的学习RIA便签，了解背后的思维方式＿＿有一定的思考，有感觉，但表达不清楚 W1：学习了A部分_我领会到拆书背后的思维是：借...