来访者:老师，有一道函数图像的选择题，5分，我经常出错。因为大多数时候用特殊值很快就能得出答案，可是我在考试的时候总是想不起来用特殊值。搞了半天，还错了。考试结束之后，我就想...
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IP属地：安徽
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心理咨询师如何辅导高三学生的数学题？ -
高考个案:事事通一理——做数学题与洗羽绒服之间的共性时间:昨天晚上 来访者:高三学生 诉求之一:数学最后一道统计题17分，经常得不上分数。 来访者:考试结束之后 我发现这道题 其实自己能得12-15分 咨询师:考试和考完之后 ...
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在疗愈中挺直脊梁感恩丹凤总！ 感恩王敏老师！ 感恩遇见这么多助教家人，你们都是我一路成长的见证者！ 我的爱语本来就是言辞的肯定，所以在撒金粉的整个过程中，我禁不住热泪盈眶，大家都记住了我的名...
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关于情绪情绪就是一个人的自我价值在别人身上的体现。 ——爱默生 有人喜欢你，那是他在你身上照见了他自己喜欢的东西，跟你没关系。 有人讨厌你，那是他在你身上照见了他自己讨厌的东西，跟你...
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内在觉察报告第22天【日期】24.7.20 【事件】关于体检的分歧 【做法】我说要给孩子体检一下，从各个方面做一下评估。他同意了，但也表达了没必要，把学习习惯和生活习惯培养好就可以了。 身体反应...
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内在觉察报告第21天
【日期】24.7.15 【事件】经不住别人叫你，不会拒绝 【做法】我明明知道自己今天晚上有两项工作没完成，舍友叫着去转，我也跟着去了。可我心不在焉，回来还是没干完工作。 身体...
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内在觉察报告第20天【日期】24.7.7 【事件】综评传成绩 【做法】我把没有传成绩的班级给年级主任通知了，有一个班主任问我为什么她的班级上传了成绩，而年级主任通报呢？我给她班级传了成绩！她的工...
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内在觉察报告第19天【日期】24.7.4 【事件】吵架 【做法】做事靠感觉 身体反应:瞪眼睛 【情绪】愤怒 【想法】他是一个没有感觉的人，只会讲道理 【期待】 没期待了 【思考/领悟】 ①被压抑...
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成熟指的是什么
1.情感的成熟 人的心里会受情绪的掌控 2.内心成熟 生理年龄:皮肤年龄，牙齿年龄，头发年龄 内心成熟指的是心智成熟，不成熟的人做事如同孩子一样，受阅历，文化，环境有关系。也...
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内在觉察报告第18天
【日期】24.7.7 【事件】辅导孩子做英语卷子 【做法】发现自己辅导别人家孩子和自己家孩子的心态不同。当我看到自己家孩子还有那么些单词不认识，就想你在学校干啥着呢？咋都没记...
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内在觉察报告第17天
【日期】24.6.29 【事件】这两天我没有管孩子学习 【做法】自从那天我两闹矛盾了之后，我说我再也不管你的学习了。她爸爸接手了，看着她写作业。周末一起学心理的语文鼓励她写，...
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内在觉察报告第16天
【日期】24.6.278 【事件】副校长说我的工作情况怎么样？能不能给我再加一些工作量？ 【做法】总之我不带英语 身体反应:没注意 【情绪】被误解 【想法】有人觉得我是个闲人...
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内在觉察报告第15天
【日期】24.6.27 【事件】母女又吵了起来 【做法】中午老大因为让我给她盯背诵我两又闹了不愉快。她在那里小声骂，有病呢！我就大声说我就是有病，以后再也不要找我辅导作业了。...
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内在觉察报告第14天
【日期】24.6.25 【事件】做个案忘记了问卷调查 【做法】昨天下午进行了两个中考个案，太专注了，忘记了学校有一个安排是问卷调查。当时一位老师给我打电话让我来开会。我正在个...
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内在觉察报告第13天
【日期】24.6.25 【事件】我受不了孩子顶撞我 【做法】学校要求孩子期末考试用黑笔答卷，放学后她说要买可擦的黑色笔。去了两个超市，一个说没有，一个有，标注的是可擦笔，但实...
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内在觉察报告第12天
【日期】24.6.24 【事件】面对一地鸡毛 【做法】孩子新买的钢笔又不见了，经常不知道家庭作业要写啥，面对困难就开始发愁，东西随处乱扔，最近挑食非常严重，甚至有时候不吃饭。...
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内在觉察报告第11天
【日期】24.6.20 【事件】十八小团辅 【做法】我被邀请来做团辅的主要负责人，但我各种拧巴，没有明确说自己心里的想法，过了好几天才说了自己不想做主要负责人，只想做个默默无...
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内在觉察报告第10天
【日期】24.6.21 【事件】同样的事件，不同的感受和看见 【做法】爸爸拿着玉米皮给老二，并说今天你就吃这个吧，三岁多的老二问爸爸这个能吃吗？然后自问自答说不能吃，就把玉米...
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内在觉察报告第9天
【日期】24.6.20 【事件】接纳自己的不足 【做法】这件事让别人去谈。有其他学校邀请我还有一起的伙伴去给他们做团辅，人家问费用？这个事情对我来说说不出口，就让其他人去谈。...