✅早餐:鸡蛋1个馒头1个，没喝豆浆和牛奶 ❎姜茶（有点上火，就没喝） ✅晒太阳:20 分钟 ✅泡脚（泡出汗了） ✅运动:今天跳绳 1400 个，侧提膝 40 个 ❎好心情:还...
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IP属地：云南
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调理身体 Day4
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调理身体打卡 Day（7-19）
✅蛋白质补充:鸡蛋 2 个，鱼肉，牛肉，豆浆一杯 ✅姜茶一杯 ✅晒太阳:阴天 ❎运动:跳操运动 40 分钟 ❎好心情:还是有些焦虑.想的太多 ✅早睡:10:40 寄语:养花一...
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调理身体打卡day3
✅早餐:鸡蛋-馒头，没喝豆浆和牛奶 ✅姜茶 ✅晒太阳:20 分钟 ❎运动:没跳操（今天拉肚子身体虚休息一天，主要是散步） ❎好心情:还是有些焦虑.大姨妈没有来 ✅早睡:10:...
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自律打卡Day1
入睡时间：11:00 起床时间：6:50 早餐：煮玉米，1个水煮蛋，一杯姜茶 跳操30分钟 热水泡脚10分钟 需要改进处： 晒太阳，吃维生素D和E，泡脚放姜，再早睡一点，喝豆...
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来到简书很多年
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今日手记今天休息，早上去医院做了常规备孕检查，很顺利，也没有问题。中午和强一起去吃了午饭，吃了傣味，他还是不怎么吃辣，但还多次我们吃的饭都有点辣，感觉有点对不起他。吃完饭一起去翠湖走...
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2025.2.12日记今天是元宵节，正常下班后去小吃街买了汤圆，包子等食物才回家。下午彭和我说老家的小狗好像病了，我一下午都提心吊胆，晚上到家就赶紧给妈妈打电话问情况，妈妈说只是前天肉吃多了...
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糟糕的结婚宴席
虽然对2月3日的宴席没有期待，但也没想到会差到那个地步。找的饭店很无语，一开始要订地方的时候，大家都不想让订在那里，但彭还是犹犹豫豫被对方牵着鼻子走，订在了哪里，被坑了很多钱...
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Day72 生病日记
2024.5.31 5月28号出院，医生让继续吃一个周的抗生素或者接着打3天抗生素。我选择接着打三天药。今天是最后一天去打针了，早上起来就去社区医院了，医生先让我抽血看了一下...
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Day71 生病日记2024.5.26 今天整个人感觉好很多了，昨晚回家住了一晚，睡的不是很好，到1点才睡着。 昨晚我妈给我打电话，闲聊之后提起我的事情，她说我就是平时不好好吃饭，这也不...
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Day70 生病日记2024.5.16 早上起来感觉自己脸上有点发烧，伴随右边膝盖疼痛。膝盖疼痛一开始我并不放在心上，以为过一两天就会好。倒是发烧让我担忧，我以为是我昨晚回家路上喝了一杯冰奶茶，...
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Day69 日精进今天做了什么: 1.带班 2.运动 3.看书 来德宏已经半个月了，差不多熟悉了工作流程。这几天也不怎么忙了。今天在办公室听到其他同事在聊天，聊到公司领导层的变化，以及公...
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《许三观卖血记》
看完数了一下，许三观一共卖了十一次血:。 第一次卖血出于好奇，用卖血换来的钱追求许玉兰。 第二次卖血:一乐打破方铁匠儿子的头，为了赎回被搬走的家具去卖血。 ...
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Day68 日精进今天做了什么 1.带班，做考勤 2.运动打卡 今天周六，上课的班级很多，我们上了通班，早上八点到晚上十点。今天出勤的人数又少，查考勤花了我们很多时间。下午领导过来学校，以为要...
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Day67 日精进今天做了什么: 1.搬行李去酒店，去师专 2.熟悉新环境，新的工作流程 昨天下午知道要让我去师专（另一个学校）内心是抗拒的，又要换新地方，真的很难受。但还是让自己接受了...
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蒲公英赞文/云梦 郑重声明：本文系原创首发，文责自负。 别忘了你也是春天的一部分每一次生长，都充满着勃勃生机每一次飞舞，都带着自由的气息 没有你的春天不叫春天广阔的天地，是你的舞台无...
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Day66 日精进
今天做了什么： 1.带班 2.看书，写笔记 3.运动 今天依然按照往常一样带班，打考勤，没有出现什么问题。该做的事情做完后我就坐在空教室看书，写笔记。今天读书笔记写了四...
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《命运》2——海上土这一章，我觉得阿母想走了，我去找神婆帮我阿母活下去，神婆带着我阿母一次次的去参加葬礼。去听一个人一辈子的故事；听每个人活着的故事。也许哪个人的哪个故事，告诉了我什么道理，或者...
