感恩的人和事 运动 只要天气相对好，就会穿上跑鞋和衣服，在公园里感受的朝气和蓬勃向上，看见一个个运动的背影，很刺激，内啡肽在燃烧，拉伸到双腿酸爽极了。今年最酷的事的事除了持续...
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鼓励践行Day949
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【鼓励践行】Day21坚持运动 收获满满 从2月份开始就间接性的开启了晨跑，断断续续，因为我知道能跑下去挺难的。我把目标调整到只要能早起，起床后只要能去公园走一圈都不错，看看风景感受清晨的一缕阳光...
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【鼓励践行】Day20最近又和婆婆交流一次关于孙子的作业习惯，我把弟弟的心理情况如实真诚的反馈给婆婆。既增加了感情又解决了问题。 婆婆非常重视孩子的成绩，认为男孩子一定要学好才能有出息。于是孙子作...
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【鼓励打卡】Day19
我要表白爱人 爱人出差，早上有些赶，我有些担心来不及主动送他去车站。23分钟到火车站时间非常紧迫，路上非常堵，小车飞快的穿速在路上。 曾经这时候我肯定会在旁边有些埋怨，为什么...
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【鼓励践行】Day18我要表白书友[爱心] 谢谢彭英的组织，谢谢园园、阿璐、莺子、小萍几位伙伴第一次组织户外游，这次感觉真的太好了。 一路走走停停，没有目的没有目标完全随性登山。有人累了大家就停下...
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【鼓励践行】打卡Day16
我要表白自己 新学期周末的到来，周五周末了，几个小朋友玩到6点半，回到家已经7点了。在吃饭的时候弟弟主动和我提出如何规划周末的学习。 弟弟：“妈妈，我想和你聊一下周末的学习计...
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【鼓励打卡】Day15
继续作业篇 我要表白自己[爱心] 三年级的弟弟其实作业不算很多，但偶尔也会不少外加每天英语打卡，但孩子放学后很喜欢在公园玩。如果回来不抓紧时间，或者稍微慢悠悠的，很可能晚上自...
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【鼓励打卡】Day14
我要表白自己[爱心] 新的学期，新的挑战，从管教到自律，这条路不容易，慢慢一点点的践行； 三年级的弟弟，新学期的作业希望他可以更加自觉自主。我们展开了鼓励式启发式的对话。 妈...
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【鼓励践行】Day13
我要表白自己 坚持运动33天，早睡早起，做好早餐就去运动了，孩子们好给力，自觉自主做好上学一切准备。 今天又跑出来心流的感觉，2分钟到公园3分钟热身20分钟跑步5分拉伸，30...
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【鼓励践行】Day12
我要表白自己 Day2197天，从早上看见了自己急躁和有一丝不安的的内心，觉察能力强的的我，迅速扑捉到了三个点影响了我，看见即疗愈。很快做出调整回到当下，感受和沉浸在清单事项...
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【鼓励践行】Day10
我要表白自己 整理本周《掌控习惯》的金句，外加本周读书会的PPT，公司账务的管理，还有金主席提到周四项目汇报，事项很多很赶，对生命中很多事情和压力，我慢慢从任务害怕做不好，到...
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打破冲突，求同存异（一爱人篇）
我和爱人的关系从互相嫌隙到相互成就 感谢大家的继续围观，第一篇我之所以选择从我和父亲的关系开始说起，是因为任何一个人与周围的关系都应该是自上而下的，有了父母才有...
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打破冲突 求同存异（二父亲篇）
第三步：为爱搭台（帮助父亲和孙女增加感情） 为爱搭台我归纳了三点，分别是： 1、事前铺垫传价值观 2、事中辅助缓冲情绪 3、事后树立伟大形象 其实我们在家庭中，一定有...
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打破冲突 求同存异（一父亲篇）
在社群里面有些对话一直是针对求同存异这个问题在展开，所以今天我想来谈谈这个话题。我们都明白求同存异的重要性，但是如何做，怎么做，其实总是模棱两可，没有一个章法可循。所...
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那些人 那些事 那些年从花花少年到为人父母，到相互教子，来到福州这座城市已经十余年。那时候的懵懂，无知，善良，无为就像一阵风，飘过了就再也回不来。 曾经很长一段时间我觉得那时候的人，事...
