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一口毛
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    一口毛
    《天才源自刻意练习》#每天解读一本书

    三星（满分五星） 本书最早的版本出版时间甚至要早于《刻意练习》，而且相较于原本的研究者埃里克森而言，本书总结了更多刻意练习落地的方法，当然如果你已经读过了《刻意练习》这本书的...

    帝亚梵
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    一口毛
    《被讨厌的勇气》#每天解读一本书

    三星（满分五星） 本书算是两个作者对阿德勒的个体心理学的一个解读，通过哲学家和青年人对话的形式，着重讨论了如何看待自我和人际关系，考虑到中日文化中的共性（作者是日本人），对我...

    帝亚梵
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    一口毛
    《你的生存本能正在杀死你》#每天解读一本书

    本书反本能的角度很不错，不过这本书更像个案例合集，其中提到的方法又太复杂了，感觉并不太适合真的被各种上瘾症状困扰人，因为舒适区小的人太容易一步就跨到恐慌区，结果难以前进，不过...

    帝亚梵
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    一口毛
    《终身成长》#每天解读一本书

    五星（满分五星） 如果我要列一份影响我一生的书单，那么这本书必在前十之列，书中的研究可以追溯到90年代，在如今任何提到思维模式的书籍里都逃不开作者研究，虽然如今看来这本书中所...

    帝亚梵
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    一口毛
    人际关系常见心理错误#每日学习记录

    一、认为不拒绝别人才有助于维持人际关系。 认为关系的维护必须靠互惠，而对互惠的理解又变成了单方面的付出，实际上只要有充分的理由或是对方的请求明显不合理就有权拒绝，如果关系因为...

    帝亚梵
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    一口毛
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    一口毛
    《我们为什么会发胖》#每天解读一本书

    三星（满分五星） 这本书中的研究成果都有些年头，放到今天不见得全都是对的，但是回看今天的国内的健身领域，又不禁怀疑它可能还是超前的，例如对肥胖是饮食太丰富、是运动太少等原因的...

    帝亚梵
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    一口毛
    肥胖的原因是什么

    随着生活质量的提升，人们的营养水平得到改善。但是，肥胖者也日益增多，身体肥胖因脂肪堆积，则会影响身体健康。所以，无论男女，肥胖者都想尽快减肥，从而达到瘦身的目标。那么，今天我...

    梦想不会太遥远
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    一口毛
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    一口毛
    追姆大陆的龙

    文章来源:微信公众号-有了学堂 关注公众号进群发红包 追姆大陆的龙 “我叫王二狗，我重生了…” 当王二狗睁开眼睛看见这个非现世的家具后，满脑子就这么一句话无限循环。 王二狗其...

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    一口毛
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