石方斋

文/石方斋 屏蔽的本质是保护自身能量，维护内在秩序。——题记 01 成年人的疲惫，大多来自心力的过度透支。 而守护内心秩序的能力，是我们与生俱来的能力—— 它叫做“屏蔽力”。...

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文/石方斋 既要能坦然欣赏对方的好，也要能不卑不亢地接纳自己的“不够好”，同时还要抵御关系中因差距带来的疏离感。 ——题记 01 人生行至半途，我们心中都藏着一把无形的尺子。...

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文/石方斋 世界逼你变异才能生存，但我偏要自由自在做人。 没有人愿意真正的躺平。人活着，还是希望实现自我价值。只不过，在困了累了的时候，仍然渴望身边的人能够多一份宽容和理解。...

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文/石方斋 收集了一些读者的书单，没想到一整理，竟然有两百本之多。 感谢读者的贡献，感恩读者的分享。 这次，大家再也不用书荒了。 本文只列了书单，并没有做详细的书本介绍，希望...

石方斋

文/石方斋 01 有人告诉我，放下才能自在，宽恕方显胸怀。 仿佛“放下”、“原谅”是通往内心平静的唯一窄门。 于是，我挣扎着，试图将那份不甘、委屈、甚至愤怒，硬生生塞进“理解...

石方斋

文/石方斋 01 人的一部分能力是会消失的，比如不被理解的幽默，吃过很多亏的真诚，不被欣赏的底气，还有得不到回应的分享与爱。 这是否说明，人在不适合生长的土壤，永远也得不到滋...

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文/石方斋 离开消耗型对话。——题记 01 曾以为言语交锋是思想碰撞的火花，后来才懂——当一个人习惯性地举起反驳的利刃，沟通的频率早已停滞，只剩刀刃的冷光在关系里划下道道裂痕...

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文/石方斋 “心理层面的波动越大，伤害越大。所以我总是在找寻内外的平衡。不管是自己与自己，还是自己与外界。当然，我也明白，只要还活着，喜悦和伤害总会来。” ...

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文/石方斋 01 深夜读到一句话：“孤独的尽头是自由，而自由的尽头却是生命的无意义。” 。 这让我想起自己，也想起许多人的困局： 我们总觉得人不应该总是被困在同一个地方。 比...

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文/石方斋 失眠不是睡眠的缺席，而是清醒的刑罚。当秒针切割夜的长度，我穿上守夜人的风衣——没有委任状，只有一组被迫醒着的密码。 ——题记 01 夜深了，身体明明已经疲惫不堪，...

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文/石方斋 当票在握时以为典当的是晨光，魂火熄灭才知署名处签的是自己。 ——题记 01 我的熬夜，始于习惯，成于猫妹 说起来有点好笑，我熬夜的原因，很大程度上取决于我家猫妹白...

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文/石方斋 我在喧嚣世界里为自己辟一方静土，亲手搭建属于自己的“心气修复系统”——早睡早起、做饭、跑步、阅读、写作、与猫共处——我就是这样慢慢走上自愈之路。 ——题记 与一个...

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文/石方斋 木心说，好朋友是： “两个晦气沉沉的人，突然见了面，一切都变得光鲜灿烂的样子”。 我好朋友不多。不是因为我有社交恐惧症，而是一种基于能量核算后的战略收缩—— 就像...

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文/石方斋 01 「世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相后依然热爱生活」。 这两天心里总有些东西堵着，像梅雨天墙角洇出的水渍，不痛快。 起因是看到一句话，大意是说：“活到...

石方斋

文/石方斋 01 最近，心里总有个声音在低语，像是对自己过去某些时刻的复盘。 我发现，那些让我感到特别累、特别焦虑、甚至觉得被别人“拿捏”的时刻，根源常常指向同一个地方： 我...

石方斋

文/石方斋 翻箱倒柜找东西，啪嗒，掉出来几本硬壳笔记本。嚯，学生时代省吃俭用买的“心头肉”，封面烫金、纸张厚实，当年宝贝得跟什么似的，想着“等写重要东西再用”。结果呢？崭新得...

石方斋

文/石方斋 夜深人静时，你是否也曾被一根无形的“刺”轻轻扎醒过？或许是笔尖悬在纸上的片刻，或许是望着窗外路灯发呆的瞬间，那个念头悄然浮现： “如果那天，我没说那句话…结局会不...

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文/石方斋 “当一个人开始不相信，她就没那么好骗了。亲情、友情、爱情、工作中老板画的大饼，甚至是自己对自己，也会这样。” ——题记 信任既是连接人心的桥梁，也可能是被利用的软...

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文/石方斋 我一直觉得，只有自己一个人独处的时候，自己才是完整的，丰盈的。那个时候，快乐是自己的，悲伤也是自己，不需要与人分享，因为分享就相当于剥夺了自己的一部分。 可是，我...