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苹果皮好多皮
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    PPT学习-排版篇

    1.基本原则 对齐、对比、亲密、重复、对称、留白、聚焦 （1）对比：大小，粗细，冷暖色，空间很宽与空间很窄 对比效果排序：空间大小>颜色反差>字体粗细 （2）留白的艺术 2....

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    原创PPT制作步骤

    https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2ODEyNzY3Mw==&mid=2247486183&idx=1&sn=d0f0c1f9bb001...

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    PPT学习-效率篇

    1.快捷键 （1）ctrl + B/I/U 字体加粗/字体倾斜/下划线 （2）强大F4：重复上一个步骤 2.批量处理的PPT技巧 （1）文本转SmartArt 在文本框内部点...

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    读《规划力：如何清晰预见成功轨迹》

    2020.4.19目的：学习生活中如何使用规划力有规划的自由才是舒服的自由~ 前言：规划力：社会上生存的能力发现自己的内在规划力（从擅长的事物推广到不擅长的事物） 第一章 高...

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    PS学习1

    2020.3.21 好习惯：背景图层复制一层 放大镜：单击放大图片，按住Alt同时单击缩小图片 抓手：移动画布查看不同部位的图片（适用当图片大于画布时） ctrl+0：使图片...

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    脚趾蹲式

    做法：勾双脚尖，双脚趾趾腹触地，臀部坐于两脚跟上，双手摊放在双膝上，目视前方。 注意：腰背挺直，重心放在脚趾趾上。 益处：有效的加强足部以及脚趾和脚踝的承受力;有效的刺激下半...

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    束角式

    练习方法：脚心相对，脚跟靠向会阴，脊柱立直延展，双手十指交扣抓握前脚掌，大腿发力，让膝更多落向垫子 加深：手臂向前伸直，让双手向前走，直背身体前屈向下，尾骨不要离开地板 注意...

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    卧英雄式

    双膝并拢分开一点均可。双脚脚背均匀压地，脚内侧贴臀外侧。 功效 伸展腹部、大腿、臀屈肌、膝盖和脚踝；强健足弓；放松疲惫的双腿；提高消化能力；帮助缓解痛经的症状；伸展腹部器官和...

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    八点式

    作为拜日式的过渡 标准：从板式屈双膝落地，两个脚背向下推地，并向远方延伸，尾骨向上收复。收肋骨屈肘，肘关节用力向内收，并向后拉。胸部向前向下落，低至双手中间，下巴点地。在整个...

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    拜日式

    1.站立山式：双脚分开与髋同宽，髌骨上提，大腿收紧，腹部收紧，不塌腰，肋骨回收，胸腔打开。 2.吸气手臂上举（8-10个深呼吸） 进阶：手臂后弯 3.站立前驱： 进入后，我们...

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    三角式

    练习步骤： 山式进入，双腿分开大于一条腿的长度，双脚外侧边缘平行，第二根脚趾朝前，双手侧平举；转右脚向外90度，左脚微内扣，右脚脚跟与左脚足弓在一条直线上，髌骨（膝盖骨）上提...

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    3个睡前瑜伽动作

    释放压力，放松身心，改善睡眠质量促进新陈代谢，保养内脏器官。

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    眼镜蛇式

    一. 作用：打开胸腔、延展腰背、改善呼吸和腰背疼痛。 二. 梵文名字：大毒蛇的意思，因为体式需要脸朝下，平卧在地面上，身体从躯干向上抬起。头部尽量向后，如同一条正准备进攻的毒...

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    浅谈瑜伽

    1.历史：瑜伽六七千年发源于印度。 2.发展： 第一个是原始时期。 第二个是吠陀时期，瑜伽最初概念的出现。 第三个是前经典时期，成为了一种修行的方式。 第四个是后经典时期，发...

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    下犬式

    婴儿式进入 1.婴儿式：手臂向前伸直，与肩膀同宽，中指或食指正对前方。双手互相平行，双脚分开和骨盆同宽。 2.进入方式：脚掌踩实地面，可以是前脚掌，吸气，让双腿蹬直，保持双手...

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    肋骨外翻矫正

    蝴蝶效应=肋骨外翻+骨盆前倾+腰疼+肩紧+下背紧张 1.改变呼吸方式～腹式呼吸 1. 坐着用鼻子吸气到腹部，再用嘴呼气，同时肋骨回收。 可以把手放在肋骨下端，咳嗽一下，肋骨就...

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    摊尸式

    一.定义：练完瑜伽后必须做的体式，可以放松运动后的疲劳，释放内心，提高身体觉知力。体验死亡，消除对死亡的恐惧。 二.标准状态：身体静止，意识保持完全的觉知。整个身体放松，没有...

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    你好，请问热图右边的identity和expression是用什么参数弄的呀？

    Seurat::DoHeatmap 的谜之报错

    Seurat::DoHeatmap 的谜之报错 最近在学习Seurat教程（Seurat版本3.0.2），发现运行到倒数第二步做热图展示marker genes时总是报错 主...

    黄海菌
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    2019-11-04

    重新下载R,Rstudio,Python,umap 1.R,Rstudio见7.19笔记 2.Python安装（https://www.python.org/） 下载后只要将...

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