1、 26. 删除有序数组中的重复项[https://leetcode-cn.com/problems/remove-duplicates-from-sorted-array...
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整理下这道题的多种解法 题目:让console.log输出1,2,3,4,5,6...... 当前输出10,10,10.....(共十个),因为setTimeout是异步任务...
说到职业生涯规划,我去年很想学,但考虑到我已经在学2门课程,没有太多精力再学多一门课程,所以没有报名去学。最近,无意中在龙岗图书馆新书平台借到白小白这本书——《活出精彩:妈妈...
上周跟领导起冲突,情绪受到影响,工作没有太大进展。这周生病了,每天回到家里就躺平休息,将近两周没有太多产出,有点自责。 又看了上周的日记,复盘了下这几周自己没做好的地方,最明...
昨天去北大国际医院做一个小检查,没想到打破了我已有的两个错误健康认知: 以为已经痊愈的病情不仅没有好转,反而需要立刻住院检查治疗; 以为不用做的手术,需要尽快排上日程; 这些...
很喜欢同桌的这篇文章,一气呵成,忍不住反复看了很多遍。
首先,恭喜同桌能幸运的抽中特等奖,这种幸运真的非常难得,令人欣喜异常!但是他很快就回归理性的思考了[破涕为笑],分析出这种幸福感是不持续的,可以说是非常理性的发言了[强]
后来讲述了自己在遇到职业发展瓶颈的时候,毅然决定边工作边考取MBA,竟然在短短的4个月时间里做到了!并在后续的发展中得到了很大的助力。也由此引发了对长久幸福感的思考,即面对挑战的成功反馈和自我肯定。真的是非常厉害!
同桌作为IT届的前辈,曾经的一些经历正是当下我身处的困境,只不过我还没有找到适合自己的方法。所以希望有机会同桌多多分享给我们这些后来人一些思考和建议~
文章最末的“潜意识可以滋养身心,更好地爱自己”,这句话我很认同,但是又很困惑。因为自己的生活和想法是割裂的,潜意识也是混乱不堪的,所以我一直深受所困,还在旁观自我观察。有的时候道理是明白的,但是实际做的时候却畏步不前,所以还不太能体会到被潜意识滋养的感觉。
而且,其实我也对教练式的访谈有一定的抵触心理,甚至不肯过多接触,每次遇到也觉得心理非常不适,说不好这样对不对。可能是当下的自己还没有做好深度剖析自己的准备?
总之很喜欢同桌这篇文章,文字简洁,表达清晰,阅读起来非常通畅舒适,还有很多指导性的启发,非常棒!得去挖掘一下同桌的历史文章了~
从天而降的iPhone12手机01 iPhone12手机从天而降?看似不可能?但我亲身经历过。 参加过20多次公司的年会,我除了阳光普照外,连末等奖都没中过,我一直认为自己没有中大奖的命。 但在今年7月6...
01 iPhone12手机从天而降?看似不可能?但我亲身经历过。 参加过20多次公司的年会,我除了阳光普照外,连末等奖都没中过,我一直认为自己没有中大奖的命。 但在今年7月6...
有一段时间,我迷茫,找不到方向。觉得一切声音都是噪音,扰乱我的心神,不能平静下来。大概是受了《瓦尔登湖》的影响,那时候非常想找一个地方,一个人待一段时间。或者找一个寺庙,做一...
一、Flex布局是什么 任何一个容器都可以指定为flex布局 行内元素也可以使用flex布局 Webkit内核的浏览,必须加上-webkit前缀 注意:设置为flex布局之后...
很棒的分享!被种草了《臣服实验》这本书,看起来~
读书的好处读书的诸多好处,古今中外的名人非名人们都已经总结的差不多了。可是再精辟也是别人的东西,只有通过自己的经历总结的经验才是自己的。 最近,我实实在在的体会了一把读书的好处。 有一...
读书的诸多好处,古今中外的名人非名人们都已经总结的差不多了。可是再精辟也是别人的东西,只有通过自己的经历总结的经验才是自己的。 最近,我实实在在的体会了一把读书的好处。 有一...
看到同桌作为一个妈妈,细心观察记录的孩子的点滴成长和进步,感觉非常的温暖。
最让我触动的是同桌作为母亲,尊重孩子对自由的追求、对孩子独立自主的信任感、以及对孩子的各种鼓励和支持,让我看到了一位温柔且强大的母亲。
孩子在一点点长大,每一天对于父母来说都是孩子不断进步的一天。能用文字记录下那一刻的感受,想必之后再回顾起来也是充满了感动和温暖。
妈妈眼里儿子跟小时候的不一样妈妈眼里儿子跟小时候的不一样 ...
看到同桌决定多多赞美他人,觉得很棒!因为我是一个比较互吹喜欢彩虹屁的人,每天不要钱似的各种夸人(另一半、朋友家人)。而且每次给予别人赞美后,自己也很容易收到别人的善意。
当然,同桌文中也提到赞美一定要真诚独特,让被夸者能够舒服的接受,而不是抵触。这一点很重要,所以平常要多多练习,熟练掌握这个让我们“共赢”的交际好方法。期待同桌也能被爱和温暖包裹~
学会赞美他人1. 笔记|今天学到了什么? - 赞美是一种被忽视的美德,值得我去培养 - 真心用心的赞美能给人带去满足和被关注感,弥补缺失 - 我也一样,他人真心用心的赞美给我满足和鼓励。...
与其说宽恕他人,其实是宽恕自己。
当下的时间和注意力多么宝贵,对于一些不重要、不值得的人或事,不再关注是最大的惩罚,同时也是最简单的宽恕方式。
很多事情和记忆,我们可能遗忘不了。有的时候我不太喜欢某些心理学总是用童年创伤来解释当下的困境,我觉得更重要的是用新的技巧和方法来学会面对当下的内心和问题。
一定要把过去的那些伤害,一遍遍的回忆、弄清楚、找到合适一个解释吗?这真的是有必要的吗?我觉得没必要。
人的内心不种鲜花就长满杂草,当你内心丰盈自足,那些伤害早已不知被吹散在哪里了。
为什么一定要宽恕、原谅别人呢?更多的注意力放在爱自己身上岂不是更好?
学会宽恕他人1. 笔记|今天学到了什么? - 宽恕能给宽恕者带来无限好处 - 所谓怨恨,仇恨,就是在重温痛苦,当你怨恨一个人的时候, 你会背负痛苦,内心挣扎,曾经经历的痛苦,侵袭你的灵魂...
最近一直在追的一个电视剧《山河令》今天就大结局了,我还专门看了彩蛋,可以说非常满足了!之前我一直不怎么追电视剧,也不粉真人CP,这次却全都破戒了。 上次追的电视剧已经是去年的...
最近两年,我从一个自卑、自厌、讨好型人格的小丧气,变成了现在积极主动、自信爆棚、越努力越幸运的乐天派。 这期间对我来说帮助最大的一个行为模式是:努力成为更好的自己。 这个行为...
文中介绍的关于瑜伽练习的过程时,那段说不出感受非常真实且好笑,我也经常会有这种傻傻的先去做,很久之后才反应迟缓的感受到益处的经历。
我没有试过文中介绍的那种呼吸方式,但是对于“身体里气足了,胆气足,人就容易迈开步子,更有勇气”却很有同感。
最近几个月在喝中药调理,本来没有那么相信中医,但是西医不给开药,所以聊胜于无的坚持到现在。
然后突然有一天,我发现自己真的是“气变足了”!之前说话声音轻且虚,而且长句子说到最后就没有气了😂,要暂停呼吸才行。喝了几个月中药,发现声音变洪亮了,而且不再上气不接下气。跟医生沟通的时候,她也说是因为肺气足了,所以才好转的。
这期间,在公司里也变得更加“硬气”,我本来以为只是情绪转换,经文章提醒才意识到,也有可能是底气足所以更有勇气了!
最初几个人一起找医生调理,后来大家因为太苦、麻烦的原因没再坚持,而我被医生抓住不放,每周都要复诊换中药,竟然真的有效果!或许跟锻炼一样,只有长久的坚持才有效吧~
FS×赵毅瑜伽工作坊后记2021-01-24最近又感冒了,坚持了两个月的瑜伽大拜停了两天。今晚久违的慢慢的做了3个大拜,给身体放空了一把,然后想到11月初的工作坊,想到这段时间的练习。 我练习的是赵氏大拜,这是11月在...