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  • 他人的成功不应成为你的压力

    这个时代,他人的成功如潮水般涌来,如同窗的升迁、友人的豪宅、网红的光鲜,无不刺激着我们的神经。这些常在不经意间化为心头重负,扭曲我们对生活的认知与追求。 我们习惯于比较,却在...

  • 进入瓶颈期

    最近再学习英语,感觉进入了瓶颈期,音标学习了,开始学习连读,好像有点钻牛角尖了,就想要一个劲的连读,可是还是不行,好难,明明只是坚持了一天,我觉得不能这样了,要及时调整。 明...

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    2752.努力不会辜负,热情不会白付

    梁永安说:“做人不是做给别人看的,不要等待别人的夸奖,而是求自己的心安理得,心里头干净,这就是幸福。” 视角决定着一个人的眼界,眼界决定着一个人的境界,境界决定着一个人的状态...

  • 钝感力

    在工作中,你是否有过这样的瞬间:领导在会议上指出工作中存在一些问题,你总会下意识地觉得是在影射自己,接下来一整天都心神不宁; 同事之间交流工作,对方语气稍微急了一点,你...

  • 集中精力

    昨晚上非常生气,因为两只小狗打开厨房的门,把之前存的土弄翻了。 弄得满地都是,我收拾了两个小时,本来晚上还是要做课程的, 被这突如其来的麻烦事给打乱了。 把我气的直哭,这是我...

  • 和自己和解

    亲爱的你不该一味的去责怪自己。每个人的来去都是自由的,没有谁会属于谁,只有自己是完全属于自己的。你要做的就是好好的爱自己,让自己活在阳光里,像花儿一样灿烂。 亲爱的你不该一味...

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    凌晨三点的朋友圈,藏着成年人最深的孤独

    凌晨三点的手机屏幕亮着,我翻到了高中同学阿哲的朋友圈。没有配文,只有一张路灯下的影子照片,影子被拉得很长,尽头是便利店亮着的暖黄灯光。 我盯着那张照片看了很久,想起上周同学聚...

  • 日常散记(353)

    几天前看天气预报,看到今天是个晴天,激动了老半天。雨下的太久了,盼晴天比盼天上的月亮为我停留一下都难。 尽管一向对天气预报持怀疑态度,每天看天气预报充其量就是个出行参考,但这...

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    听我说谢谢你!

    前段时间,好友开通了个人公众号,他是一个航海从业者,工作之余,喜欢阅读与思考,用文字记录生活。他告诉我要写一篇关于我的文章,我笑答“我有啥好写的呢?”其实心里还是很期待的...

  • 你想多个仇人的话,就借钱给他

    我是从来不喜欢借别人的钱,也讨厌别人向我借钱。 一、由朋友关系变成债务关系、对立关系,对方的心态会发生变化,你就成为了他财富路上的绊脚石,就成为了仇人 如果非要借钱给别人,我...

  • 顿悟与渐修——个案总结

    周一晚上,陈石教练陪伴我进行了一场深入的个人成长教练对话,探讨了我在面对竞争时的核心信念、情绪困扰和应对策略,并明确了未来的改进方案。 起笔写这篇总结的时候,...

  • 母亲节快乐

    早在19世纪,安贾维斯创办了母亲节工作俱乐部。最初是教新手妈妈如何照顾孩子,后来逐渐演变成了帮助在战争中失去亲人的女性的活动。后来,在1870年,朱莉娅沃德豪发表了母亲...

  • 碎碎念

    后悔是没有意义的,面对现实才是唯一能做的事情。 拥有一个好的心态,做任何事都能有一个好的开始,其实我并不赞成这话,但我却同意这话? 每一个难熬的日子,都是过去的选择换来的,怪...

  • 坚持

    生活当中,每个人都有自己做事的风格和底线,不管怎么样我们成功的捷径就是不断地坚持加上努力,最终才会取得胜利。 一个人再聪明还是笨拙,做事情能否成功有一半的原因都...

  • 太阳

    真是不容易,等了半个月,终于看到太阳长什么样了,以前从来没有这么期待太阳的出现,偶尔的下雨还觉得很惬意,毕竟雨中的意境和感触,是晴空万里没有的。 不知道是不是上天听到了心声,...

  • 一些温暖

    夜晚,窗户上荧光的笑脸变得很感人甚至有些明亮的温暖让人想起了谁画的笑脸有些泪滴落下来,我知道这是名为感动的眼泪 杯子里的菊花茶竟然有些淡淡的愁绪 早上居然看到了彩虹虽然很小的...

  • 怎样在你说“不”时依然受欢迎

    如果说求助张不开口,是因为我们自己好面子,不想当众被拒绝,那当我们想拒绝一个人,主动权明明在我们手上时,为什么还是说不出口? 这主要是因为,我们把拒绝对方的提议等同于拒绝对方...

  • 紧张 第二十五天感悟

    1、觉察自己的情绪并给它命名。 紧张,看到是怕出错,拥抱它,静下心来看问题,是自己过度紧张。 2、早上的共读,你的收获是什么? 谁也无法叫醒一个装睡的人。 3、记录每日三善。...

  • 成语“双管齐下”中的历史典故

    哎,说到“双管齐下”,这成语啊,得追溯到战国时期了。那时候,赵国有个将军叫赵奢,他有个儿子叫赵括,这小子可是个书呆子,只会纸上谈兵,不会实战。后来,赵括带兵打仗,结果一败涂地...

  • 人生要悟道的三面镜子:望远镜、显微镜、反光镜!

    Hello,这里是蒲儿,今天和大家聊聊人生要悟道的三面镜子:望远镜、显微镜、反光镜! 1、望远镜:终点思维 望远镜指的是针对当下我们的人生状态和选择,要学会终点思维,也就是站...

个人介绍
提升认知,促进成长。
有心人天不负,有志者事竟成。