薪丽6.13镜子练习Day8 爱你的内在小孩儿 ❤镜子练习 1、找到一张自己五岁时候的照片，我看到了什么？ 因为小时候大家都说我长得丑，大概懂事...

薪丽6.11镜子练习Day7 爱自己，回顾第一周 【练习】 对着镜子中的自己说： 恭喜你，亲爱的。这一周你没有放弃，并且过去的七天不断地做镜子练...

薪丽6.11镜子练习Day6 释放内在的批判者 【练习】 充实的一天，今天做练习有些晚了。 对着镜子看着柔顺老师的文章，跟着一句句说： 我爱自己...

薪丽6.10镜子练习Day5 建立自尊 【练习】 早上听了柔顺老师的音频，走到镜子面前说：我爱你，亲爱的，我爱你。 唤醒生命中美好的一天。 把文...

【练习】 安排好时间和空间，坐下来定好时间，今天的练习对我有些难，深呼吸几次，面对镜子我的朋友，来吧，开始。 旧的信念在脑海中翻滚，画面一个个出...

薪丽6.8镜子练习Day3 爱自己最好的方法，就是释放来自过去的所有负面信息，并活在当下。 【练习】 今天是忙碌而充实的一天，安排妥当事情，安静...

薪丽6.7镜子练习Day2 10000句“我爱你”之后，谎言拆穿了 人生很简单，付出什么就得到什么。 【练习】： 对着镜子说：我爱你，我真的爱你...

6.6镜子练习Day1 我愿意学习真正爱你，薪丽 【练习】 坐在镜子面前，开始要看着词，总是想着下一句要说什么，总是会忘，感觉是用的头脑层面。 ...