我最重要的那个人去世了，这个春节怎么过呀？最近评论区有很多人问我这个问题，所以我决定这期视频来详细聊聊这个话题，希望能带给你一些启发和帮助。亲人...

重要亲人的离世意味着你失去了什么，就是每个丧亲者都应该思考清楚的一个问题。有人说我失去了妈妈，有人说我失去了爸爸，我失去了朝夕陪伴的爱人，我失去...

亲人离世，我们为什么会如此悲伤？再好的言语也安抚不了这种伤痛，其实是因为你的灵魂已经残缺。为什么会这样说呢？ 我想请你思考一个问题，我们人是由什...

我把它总结成了三句话，分享给大家。 第一句，你已经很努力了，无论怎么选你都会有遗憾。面对亲人的离世，我们常常会说，我好后悔，好后悔。 在他住院的...

亲人离世后走不出来的两点原因找到了 悲伤的情绪就像河流，你在哪儿把它堵住，哪个地方就会迎来大爆发。所以要学大禹治水的原理，一定是疏通，一定让悲伤...

首先第一点是在情感上的痛苦反应有哪些？当失去至亲至爱的人，我们首先会陷入到无尽的思念当中。如果说思念有声，那他一定是振聋发聩的。这个思念里面带着...

情绪背后就是需求，身体远比你想象的更爱你 正视情绪才能管理情绪每一种情绪背后都是一个没被满足的心理需求，有效的情绪管理，需要看见情绪背后的需求，...

亲人离世，是我们每个人都要经历的，当那天真的来临时，我们都不愿相信和接受，但蕞终还是要接受这个残酷的事实，这个过程很痛苦。 那天，看到一位博主讲...

很累但睡不着？你可能不是失眠！哈喽友友们，你们有没有这种经历： 白天忙得焦头烂额，晚上在床上翻来覆去，明明想睡觉，大脑却像脱缰的野马一样，被各种...