12月1号开始，规律作息，把自己重新养一遍 我们的亚健康，精神不佳，注意力不集中，经常各种不舒服等，很多都是因为生活不规律，扰乱了身体的不平衡导...

倪海厦讲如何睡好觉 #倪海厦[https://www.xiaohongshu.com/search_result?keyword=%25E5%2...

❤不少患者可能觉得肺结节是远不可及的事情、其实生活中的一些小事不稍加注意，就会引起肺结节哦 像是饮食常油腻、喜甜食、酗酒党、老烟民熬夜党、长期心...

气血不足的30条小知识，坚持这几点把气血养 回来！！冬天到了，有些姐妹一到冬天总是手脚冰冷，怕冷，平时感觉很疲惫，能坐着就不站着，什么都不想干，...

这两天重温了一遍金庸的《雪山飞狐》，心中一直在想：到底胡斐那一刀砍下去了没有？在那悬崖峭壁之间，是自己活，还是别人活，在不知内情的人的心中，答案...

十月份同闺蜜联系时，知她妈妈得了肝癌，很突然。别说闺蜜难以接受，连我也不敢相信。阿姨，我见过一次，那是2019年的六月，在苏州。看起来非常健康活...

任何人和事，时间终会给我们答案，在细水长流的 日子里，不说永远，只说珍惜。 所有的好，都不如刚刚好，知足，感恩，微笑，简单。前路漫漫，当克己，当...