这是一个追求学习的时代，同时也是一个充满焦虑的时代。

为什么我们很努力，却总看不到希望？

因为这背后隐藏着一个看不见的成长陷阱，一旦我们看清这个陷阱，就有可能省去数年的摸索时间。

我们需要先认识一下“内向成长”和“外向成长”这两个概念。

内向成长即围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读等。

外向成长及围绕外界展开的成长活动，比如写作、画画、编程等。

我们不妨把内向成长看作培养习惯，把外向成长看作打造技能。我们很多时候过度专注于内向成长，而忽视了外向成长及重习惯，轻技能，重输入，轻输出。

我们每天早起跑步，读书，学习，身体和心灵都在路上，忙碌到感动自己。然而，这些活动都是内部循环，不直接对外产出，所以坚持这些习惯，只能让我们成为更好的人，而不会让我们轻易成为很厉害的人。

反之，如果我们能更投入外向成长，培养过硬的技能，持续对外产出作品或价值，我们就能参与社会价值体系的循环，就能被他人强烈的需要，从而感受到努力的希望。

可现实情况往往是这样的：

我们一直在读书，却很少去实践，把心得写出来，形成有价值的文章，让别人受益，更别说不断打磨自己的原创作品了。

我们一直在练琴，却很少能用完整熟练的曲子向别人表演，更别说打造自己的风格和特色了。

我们一直在学画画，却很少用作品去创造，去展示，更别说收获粉丝的欣赏和点赞了。

正是这一点点观念上的差异使很多人停滞不前。其实不只是你，几乎所有人一开始都是这样的享受，努力奋斗的状态却少有产出作品的意识。

可见，这是一个普遍的问题。而一个问题越普遍，我们就越应该感到高兴，因为一旦我们克服了它，便意味着可以领先一大批人。

我们应该继续追问这个普遍问题背后的底层原因：为什么人们天生喜欢内向成长而回避外向成长呢？

答案很简单，培养习惯容易打造技能难嘛。

说培养习惯容易，是因为他不需要严格的标准，可高可低、可紧可松，这种成长就像一场不用考试的学习，好坏不打紧，只要自己认可就行。

说打造技能难，是因为它的好坏全由外界评定——行就是行，不行就是不行，无论你怎么努力，怎么投入，怎么感动自己都没用，最终要看的是你能否给他人提供长久且有用的价值。

有了上述认知，我们就可以主动做出新的选择。重技能辅习惯，重输出辅输入。

这里说的重技能，重输出需要尽可能达到卓越，而不仅仅是“会了”的程度，因为自娱自乐式的练习不能算作真正的技能，真正的技能必须能对外输出价值，能被他人认可或需要。如果暂时做不到，也要争取每次在当前努力范围内做到最好，形成一个最小可用的作品或产品。

如果你持续实践“价值产出”这条路，就一定会发现在技能卓越的情况下，那些良好的习惯才会大放异彩！

这是《认知驱动》前言的精华内容。

正如作者所说，他不在乎文章的数量，更在意文章的质量。他期待出的每一篇作品都是有价值的，都没有废话。

哪怕是一个前言，读下来都感觉没有一个字的废话，恨不得把所有的文字全部誊抄下来。

其中让我印象最深刻的是，我自己也也如大多数人一样，以前一直觉得自己是一个努力上进的人。但其实也是走进了一个成长的陷阱，更多的是在培养一些习惯，一些内向的成长，而忽略了对外的输出，忽略了外向的成长。所以当没有更多的及时正面的反馈时，我们很容易看不到希望。

说到重输入，特别是阅读一本书籍，其实我也和大多数人一样，基本读完一本书就立刻开始读另一本，很少真正地去输出感受或者是形成自己的一心得，更别说形成有价值的文章，让别人受益了。

于是我想先尝试第一步，就从《认知驱动》这本书开始，持续输出心得和感受，然后自己去落地实践书里的内容。不奢求马上对别人产生多么大的价值，但我相信，写出来就有一定的价值。