忙了一天回答家里，很多人瘫在沙发上都会发出一个灵魂疑问“一会吃什么？”不是没得吃，是不知道该选什么吃。
而这，就是“选择困难症”。
01.
人生处处有选择
生活中经常听到这样的对话：
孩子早上问“妈今天上学穿什么？”；
和闺蜜逛街研究“中午应该吃什么”；
晚上躺在床上，是追剧还是组团打boss；
出门碰上晚高峰，导航显示一条路35分钟但是有点堵，还有一条路不堵但是有点绕，等等情景。
在很多时候，我们很容易在各种选项间进退两难，并为此愁秃了头。
开车还是坐地铁？上班戴哪块表？该不该跳槽？是分手还是和她去另一个城市生活..
.所有这些选择，都糅合在每个人的生活中，无法逃避。
人生就是由无数“选择”组成，每次看似不起眼的选择，都可能是“蝴蝶的翅膀”，将在你未来的生活中掀起一场惊涛骇浪。
02.
“选择困难”背后的心理
那是什么让我们的选择变得如此困难？我们又该如何克服选择困难症？
1
可选项太多
心理学家希娜·艾扬格曾做过一个实验，她在食品店中提供果酱，供顾客免费试吃，记录他们试吃的种类数，以及是否会购买。
在一种情形中，提供6种果酱口味；在另一种情形中，提供24种果酱口味。
结果实验表明：无论是6种还是24种，顾客们都只会品尝其中的一两种。而更奇怪的是，试吃24种果酱的顾客，购买的意愿低于6种的顾客。
这是因为人的认知能力，就如同体力一样，是一种有限的、会被消耗的资源。
当面对种类繁多的选项，短时间内涌入的信息量过多，超过了一个人的加工处理能力，就会导致决策时间延长，权衡纠结不已，或者干脆放弃作决定，就像手机安装的app太多，会造成卡顿一个道理。
2
最优解驱动
很多企业的决策者都很执着，他们往往精益求精，试图在多个选择中，尽力做出最优的选择；
但是过多的收集信息和分析利弊，会让他们感到疲惫、麻痹，最终在这种心理下难以做出决策，反而贻误时机。
不得不承认，正是在不断选择之下，才有了现在的我们和我们的生活。层出不穷的选择确实会让人应接不暇，我们都希望每一次选择是最优解，就像买彩票当然是希望中奖才选择它，可是谁能保证我们所做的选择是正确的呢？
只不过“选择困难的人”在面对选择时，总显得异常艰难，很难做出自己满意的选择，在选择中纠结的时候会下意识恐慌，导致对于选择产生一定程度的恐惧。
03.
这种颜色的人要注意啦
选择困难，其实是缺乏自主作决定的能力，同时不想面对选择错误这样的结果。
从色彩识人心理学中分析认为，宝蓝色人格的人，往往会陷入选择性困难的付想表达。从心理层面解析宝蓝色不够自信，对自己的应对能力缺乏信心，同时对于自己也有不合理的期望。
宝蓝色出问题的人一辈子很痛苦的，选男人纠结半天选个最差的；选工作跳来跳去还是不如意；选行业创业或找合作伙伴，总是不合拍选错人...
感觉每一次考验都不成功，一旦出现选择性困难，他的能量都是处于负向的，负向的能量就是犹犹豫豫的;
越想越不好，越要非得在快速的时间内去作出判断，他的判断和选择就一选一个错。
所以宝蓝色的问题很关键，他们内心的语言通常是“如果做出了错误的选择，那么我就是愚蠢的，我不能接受这个愚蠢的自己。”
但是，没有人能永远做出正确的选择。我们都只是凡人而已，无法预知的因素太多。
想要摆脱“选择困难症”的折磨，首先要认清自己真正想要什么 ，无论你在A和B中如何纠结，一旦那个符合你心意的C出现，你就会毫不犹豫地选择它。
不要急着看选项，认识自己的内心，忠于自己的内心，同时要学会接受遗憾，而不是反复担心自己错过了更好的选项。
与其纠结在众多选项中，不如好好珍惜自己所拥有的，享受生活的美好。好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！
