科学周更营通过写每一周的反思，让我能得到其他老师的评价，这个过程我觉得是一个自我改进，学习新知识的过程。所以每一周我很期待其他老师给我意见，让我从中知道我哪里有问题，我之后可以更好的去改进。周更就像是一个宝库，当你需要的时候（比如今年教三年级，明年四年级），从中可以寻找到其他优秀老师写的教学反思，无论是哪个年级段哪一课都能寻找到，给我自己备课写教案提供了很大的帮助！
最近的说课比赛让我学习了很多1、解锁“课标”核心密码： 深刻体会到，课标是教学中的“指南针”和“设计基石”。新课标中的核心素养、学业要求、评价原则，不再是抽象条文，而是设计亮点、优化环节的坚实依据。让这一课的改动变得“有理有据”。
2、逐字稿：从“草稿”到“提词器”的蜕变：写逐字稿不仅能梳理逻辑、熟悉流程，更是精炼语言的“神器”。那些习惯性的“嗯啊然后好”在稿子面前无所遁形。反复练习后，站上台仿佛自带“隐形提词器”，嘴巴自动就会说下一句，梳理的过程也会让我的语言更加精准，呈现的时间也就更高效。
3、PPT审美升级：从“能用”到“会说话”： PPT不是Word搬家，而是内容的“可视化搭档”和亮点的“放大器”！感谢团队拯救了我的初始“直男审美”，模版与课题的配合，文字与文字之间的色彩搭配。教会我如何让PPT与讲述完美配合，真正服务于教学表达，突出自己说讲的亮点。
4、语言表达：从“传达”到“感染”： 观摩其他优秀选手，如同照镜子。发现自己有时过于严肃。而后领悟到：娓娓道来+真诚微笑=亲和力MAX！ 适当的语调和表情，能让内容更有温度，给听众留下更好印象。
