金钱第二天作业
1. 动态静心
第一拍:胳膊有些累越打越没劲,有鼻涕眼泪。
第二拍:肩胛骨疼,两腋下被扯开的感觉很舒服,抖动时胸部轻松。
第三拍:会阴部发紧小肚子疼
第四拍:会有念头跑出来,担心有蚊子
第五拍:音乐带动身体喜悦,后背疼
二、 关系实修
选择一个最想修炼的地方,焦点在关系实修
1.夫妻关系 同修的关系
我每天为这段关系做些什么?
看到先生的优良品质向他学习,表达我的敬佩
尽心的服务每一个需要我服务的生命,守住底线,有效果比有道理更重要。
对方的需求是什么?他到底要什么?
先生需要真诚和被需要。在真诚的互动交流中彼此支持互相鼓励提建议,共同成长。
我没看到她需要什么,我看到了我需要被尊重,同频道的前提下才能正常交流,我看到了过去的我蛮横不讲理,全世界我就是理,我都对,无视法律与规则,无视他人感受。不会说软话不灵活,只活在自己的世界里,不会换位思考,一味用强来与外界互动,不顾及别人感受,谁也不服。我感受到过去的我内心的自卑和恐惧、委屈,不平衡。过去的我最需要爱、理解和安全感。
今天让我反思的是我遇到以前的我我要怎样相处,而且我遇到这样的人我还害怕,用爱和包容来接纳吗?但是对方不敞开心扉不信任你的前提下这种方法是无效的。
此刻让我想起在《成长智慧》的课程里也遇到过类似的事件,六天五夜的相处我组的一个孩子总是说脏话骂人打架,前四天我都是用爱、接纳包容去处理可是没有效果,只能变本加厉带着全组的孩子都说脏话,他的影响力是很大的,我不能容许这种状况发生我也无法和其他孩子的家长交代。第四天我改变了策略,他又说脏话而且就在我旁边我顺手给他一嘴巴,并且告诉他这是你需要付的代价,我希望这一巴掌能让你记住,到了外面比老师这一巴掌要付出的更多,没想到我用严厉有力量的爱对他是有效果的,后来孩子和我聊了很多也慢慢敞开了心扉,走的时候我看见他哭了,我知道他真的感受到了,他把我的话听进去了。
故事讲完了好像把我自己也说通了,今天还说张先生“不该说的不说,该说的也不说”好像我现在更随他了。哈哈哈 遇什么样的人有什么样的互动方法,而不是一种方法对所有的的你,这样不符合三赢啊!