选择了参加半天，半天也是收获不少，回来后对家人和孩子就有了些觉知！洗涤心灵，临在心安住在大道里就是我们回家的方向，共修是有意义的，后面希望多举行多参加！对于我这种脑区临商差又懒的人，参加共修是很有必要的。
最近感觉小我是在膨胀的，也是比较有反的力量，内心是控制与反控制的纠缠！小我演绎的高尚与潜意识的行为经常交战！让我时而迷惑又时而有力量！有力量时无法临在虚荣的那个小我总想显现，迷惑的时候的更不能临在，头脑全部占去！ 临在挖掘内在的情绪是我目前最大的功课啊！
昨天师怡说卡点的事，我第一反应是你都修成这样了怎么还有卡点呢？还天真的认为我都没啥卡点啊，后面和过畅做练习后发现了那就是小我在极度膨胀，我有好多卡点我根本没有挖掘，都全部合理化了。A B练习过畅让我去要我要的东西时，我一下链接到了我开始上班的时候可以有加班费，第一年我靠加班费都挣了不少钱，后来过年回家，当我给我妈表述，加班太多了今年不想加那么多班了都时候，我妈的即刻反应却是很惊讶，意思好像是加班可以挣钱为什么不加啊？当时我内心是非常难受的，心理想你们都没有看到我加班的辛苦，你们根本都不关心我！那时心应该在流泪，但是当时我表面上还是没有让她们没有看出任何情绪的！现在我觉得我好可怜竟是如此的隐忍。从未对父母表达过自己，自己的喜好自己的需求！所以A B练习我就是孤绝了，不想要什么了，我自己可以，一切靠自己就好了，我做好自己，也不再求什么了，我心光明包容一切，不再执着于任何了！
后面过畅说你就说想要父母的爱，你觉得你不配得到爱时，也是触到我了，我其实就是这样啊努力就是为了被看到，被看到就是被爱，不努力别人都看不到你，不努力就不会有真爱。不相信爱的存在。这就就是卡点啊，我都没有发现而已！再深挖我确实太多卡点了吧，现在总结一下自己的卡点吧，突破卡点才是真正的成长啊！
目前有觉知的卡点汇总：
1.不努力不优秀不值得被爱！
2.不可以懦弱，不可以怂，不可以装可怜，不可以撒娇，对家里的这样的人很嫌弃很愤怒，
对外面这样的人很拯救。
3.很难表达自己的感情，羞于表达自己的爱及爱慕之心，不会表达情绪！
4.总想展示自己，控制别人，特别在家里及原生家庭里！
5.对外人总想着契合别人，担心伤到别人的自尊！
6.容易对别人有评判，演绎及投射上自己的想法，并信以为真！
7.喜欢攀比对比，并认为世界就是二元的，只可以好，不可以不好！
8.不能完全信任大道，只有在可控下信任！并总会焦虑设想的结果。
9.注意力总是漂浮不定，容易被带走。
10.容易用得失权威控制别人，特别是对孩子！
11.在乎别人对自己的看法，特别是觉得比自己优秀的人的看法。
12.嫌弃厌恶愤怒违背道德，及明知故犯者！认为这样的人必须受到惩罚。
13.贪图成名的私欲，喜欢关注有名的人，总想找到成功成名的方法，总瞧不上没有理想的人！
14.恐惧未知！
15.很在乎别人对自己的看法，容易活到别人眼里，自我意识在自以为比我强的人面前立不起来
16.一直以来都以为内在小孩就是小时候我的状态，那个小时候的我，我觉得我很愿意接纳及保护她。但现在说内在小孩就是自己的阴影面，我感受不了她的样子，更不知道是否可以接纳啊！
最后非常感谢🙏这次共修的举行！大家都收获甚多！以后我们牵手继续加油前行！
