约练第272次,约练角色观察员。约练收获:
1.倾诉即疗愈,看到来访者非常强的觉察力,通过陈述,越来越清晰自己想要什么,看到自己的资源、在乎,看到接下来的一小步行动。
2.看到咨询老师的稳,始终保持中立和未知的态度,超强的共情能力,聚焦正向的能力,然后陪伴来访者一起看到。
约练平台就是我们成长的加油站。约练的过程是让我们自己活得更明白的过程。
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