今天是什么日子
起床:8时30分
就寝:23时
天气:晴
心情:急躁
纪念日:元旦节
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.每天进行半小时阅读2.每天十一点前入睡3.每天写一段话
改进:恒心不足,不能准时入睡。
习惯养成:希望习惯成自然
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.阅读
2.锻炼
3.旅行
起床:8时30分
就寝:23时
天气:晴
心情:急躁
纪念日:元旦节
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.每天进行半小时阅读2.每天十一点前入睡3.每天写一段话
改进:恒心不足,不能准时入睡。
习惯养成:希望习惯成自然
1.阅读
2.锻炼
3.旅行