你知道小孩子为什么喜欢抱抱吗？因为孩子在获得拥抱时，大脑会分泌大量的催产素，给他带来幸福感。
催产素又被称为爱的激素，当我们感到与人连接时就会释放出来，让人感到持久的平静与安全感。人，毕竟是社会性的动物。在与他人交往正向交往中，我们会获得源源不断的能量。
当你很苦很累的时候，不妨跟你的父母和信赖的人谈谈心；当你陷入迷茫时，可以跟好朋友聊聊天，也许他们只言片语就可以为你解惑。人与人之间的爱与温暖，永远是最好的止痛药。
没有人是一座孤岛，每一个人只有在舒服的关系里得到治愈，得到成长。新的一年在努力和提升自我过程，不要孤军奋战。在这个万物互联的世界，要相信我们可以得到理解、包容和守护。
