《孩子你的情绪我在乎》读书笔记之一

阅读美国心理学家约翰·戈特曼的《孩子你的情绪我在乎》这本书，感触良多。今日开始分享。

书中有大量案例，你会看到各式各样的父母和孩子，很容易从他们身上看到自己的影子。

我们因为爱把孩子带到这个世界上。曾经总以为努力为他创造更好的物质条件，给他更好地教育的机会，就是爱孩子。

但实际上，读懂孩子的情绪，让他感受到幸福快乐，同时成长为一个对社会有用的人，才是最好的爱。

戈特曼教授介绍的情绪管理训练就是教给父母如何向孩子传达爱意，包容并接纳孩子的情绪，并明确行为界限，引导孩子摸索解决问题的方法。

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