作业

杜娜娜

2021年7月16日

门闩式

花环式

平衡一式

平衡一式转体

平衡一式

平衡二式

问题：1大臂没有贴耳，胸腔展开不够。2花环式脚后跟不能踩实，耻骨不能上提，弓背不够。

3平衡式弓背，双腿不能伸直。骨盆不中正。

总结：多练习平衡式，帮助展开自己的髋关节。

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