2024-02-24烦躁

最近两周很难受,心烦意乱,无从下手,坐立不安,也没什么事,上班了,还是孩子对我有影响,还是自己太依赖环境,生活中检验自己,还是有情绪,有没放下的,但也看到自己在逃,不愿意面对,还好没对抗,就是逃吧,躺着吧,反正也逃不掉,头脑在伴着孩子开学,可昨天孩子跟我父母出门串门,不在家感觉一点都不好,更空虚,更难受,他在家就感觉很烦躁,不在家就感觉很空虚,我的世界被他所操控,看到自己还是无法保持本心,心还在别人身上,只是关系不够近,会差点,对亲子关系亲密关系,还是有很多的期待,妻子受伤在家,还是放假在家,都在家了,就真的没那么简单了,有时会想去平衡,有时会视而不见,有时只是自己内心煎熬,有时也主动面对,虽结果不尽人意,还好自己能接受,对妻子还可以沟通顺畅,对孩子还不能真的亲近他的心,更多的还是在恐吓施压,可开始也是从好好交流开始的,但看到他的模式,总是要试试,万一他反抗成功了,我还是无法更深的体会孩子的心,我只能感觉他要反抗,有恐惧,我陪伴不了,我也被他深深的搅动,我也不敢袒露我的脆弱,还在维持自己父亲的形象,也有一种感觉,孩子对父母的依赖,好像听话就可以换取,对孩子我还是不太能理解他。

回到自己也看清了一点,还在维护自己的形象,那个角色罢了,才会有种卡住的感觉,有一种挫败感,无力感,也是时而体会一会,感觉坚持不住了,自己又切掉了,或者转移了,再有感觉再感觉,好像有所改善吧,感觉不那么感受了,也能有点清明的时候。

比如也会跟孩子说,我很不舒服陪不了你,很对不起,希望你也可以理解我。

孩子也会有情绪,不依不饶,有时也会有谅解,或者要求陪伴的时间短一点,就是感觉好像我自己放下那个形象了,跟孩子感觉近了一点,自己还不是很确信,感觉也不那么明显吧,头脑好像不信,事实却发生了,还是认同了头脑的声音很多,看不到真实世界发生的,就算真的发生也是不信的,不过还是接受了孩子的对抗,但也坚持了自己的信念,对他好且有效果的部分,比如体育锻炼,孩子不爱动,不爱出门玩,导致他排便困难,每天坚持锻炼就已经好很多了,但对他自己来说,我看到的坐沙发床上玩肯定比体育锻炼舒服,还是在贪图享乐吧,我也接受其实,我对他的拖拉,和应付差事不满意,很像是我自己的另一个面向,自己不接受的阴暗面,不喜欢自己拖拉应付差事,孩子妻子在家不能躺得做,让他们觉得我好,我还是在求认同,也确实做的有点烦了,也理解了坚持有时真不简单。

自己的对抗孩子的对抗,表现得那么好,其实那都不是我,自己还是处在了二元对立里,不能接受自己的阴暗面,很对抗,不过至少现在看到了,我已经感觉好起来了,一感受自己的阴暗面,就很抗拒,真的触碰到了就会很悲伤,想哭,从一开始的嫌弃到现在有点心疼,还是带有一点嫌弃,没法真正的拥抱,所以还是卡着,卡就卡吧,我就是我,慢慢感受自己感受带来的一切,多感受,少隔离,接受会顺其自然发生。

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