《母爱的羁绊》

你的母亲有没有自恋特质？只要拥有某些自恋特质，就有可能以隐秘的方式给女儿带来负面影响。（检查现在或过去在你和妈妈的关系中是否具有这些特点）

当你和妈妈讨论你的生活问题时，她会不会转开话题，去谈论她自己的生活？（会的呀！而且她自己的生活要么比你惨，要么比你会过嫌你惨！）

当你和妈妈讨论你的感受时，她会不会把她自己的感受强压在上面？（用不了第三句，第二句就会说出她自己的感受，并且不容质疑。）

妈妈是否表现出对你的嫉妒？（这一点很隐秘，我是过了很多年才发现，她内心里有一种这样的微妙感觉，虽然嘴上说愿意我过得比她好。）

妈妈是否对你的感受缺乏同情心？（她的同情里会有很多指责和抱怨，而那些指责就算无比正确，但丝毫改变不了事件的进展。）

妈妈是不是只支持你做那些让她显得自己是个好妈妈的事情？（孝道是从小到大都被强调的，越长大越感到窒息，做什么对她好的事，不是出于感恩，更多像是被道德绑架和胁迫。）

你是不是常常觉得和妈妈在感情上不够亲近？（是的，因为不知道她哪句话不爱听就会翻脸。）

你是不是常常会问，到底妈妈喜不喜欢你，爱不爱你？（是的，非常不确定，小时候甚至想过我是不是亲生的？！）

妈妈是不是只在外人看得见的时候才对你好？（没啥感觉）

当你的生活出了某些状况（比如发生意外、生病、离婚）的时候，妈妈是不是更操心这件事对她有什么影响，而不是对你有什么影响？（是啊，我自己找不见个合适的工作，感觉丢了妈妈的人的羞耻心更重。）

妈妈有没有过分在意别人（比如邻居、朋友、亲戚、同事）的想法？（非常在意外人的评价）

妈妈会不会拒不承认她的个人情感？（年轻时情感隔离麻木，年老后又禁不住刺激）

妈妈是不是会把自己的感觉和反应归咎于你或其他人，而不认为是她自己的责任？（是的，都是......的错，害我这样......）

妈妈是不是很容易受伤，并在问题没有得到解决时长期背负怨愤？（是的，超敏感，别人的一个不善意的眼神都会引发她的旧疾。）

你有没有觉得自己是妈妈的奴隶？（奴隶倒不至于，工具是肯定的。）

你是否认为自己应该对妈妈的身体不适或疾病（比如头疼、压力大等）负责？（是的，妈妈不容易有我的因素。）

你是不是在小时候就得照顾妈妈？（是的）

你有没有觉得妈妈并不接受你？（是的）

你有没有觉得妈妈对你很挑剔？（是的）

妈妈在的时候，你会不会觉得无助？（压抑）

妈妈是不是常常让你觉得羞愧？（气愤）

你是不是觉得妈妈了解真实的你？（不了解）

妈妈是不是表现得仿佛地球该围着她转？（是的）

你是否觉得从妈妈身边独立出来很困难？（身体独立出来很轻松，但精神被牵制着）

妈妈有没有想要支配你的选择？（是的）

妈妈的心情是不是在任性和消沉之间摇摆不定？（是的）

妈妈在你面前表现得虚伪吗？（是的）

你是不是觉得在童年时期就需要照顾到妈妈的情绪？（是的）

和妈妈在一起时，你有没有一种被操纵的感觉？（是的）

你有没有觉得妈妈更看重你做了什么事儿，而非你是怎样的人？（是的）

妈妈是不是像一个牺牲者或殉道者那样行事，并控制他人？（是的，并且如果控制不了就极为愤怒。）

妈妈会使你做出违背本意的事吗？（我不做她也没办法）

妈妈和你竞争吗？（在某些人面前会）

妈妈是不是非得用她的方式来接受事物。（是的）

注意：所有这些问题都与自恋特质有关。越符合这些描述，你妈妈越有可能拥有自恋特质，而这对作为女儿的你，甚至在成年以后，都会造成某种障碍。