不知道从何时起，我们变成了上有老，下有小的中年人。一边需要工作，挣钱养家，一边需要照顾小的，照顾老的。当我们肩膀上背负了太多的责任和他人的命运的时候，变得不堪重负，难以前行。
可是责任如此，我们只能一边肩膀上抗着，一边向前走，日子一天天地熬着，生活一天天地过着。只要活着，就只能接受命运的安排。
似乎没有闲下来的时候，现在觉得忙碌才能对治很多的烦恼，人一闲下来，就会滋生出很多的负面情绪，宁愿还是有一份工作做着，与朋友一起聊聊，三五好友，让自己活在人际关系里， 虽然可能有一点复杂，但是只要是健康的，人际关系的交流中带来的气场，才能让我们更加健康和开朗。
以前我总是逃避人际关系，觉得自己就是简单的，不喜欢与别人勾心斗角的，但是哪有一处人际关系不复杂呢？如果真心对待别人，再掌握一些人际交往和沟通的技巧，我们也可以获得健康的人际关系。
有很多办法可以对治烦恼，有很多事情可以做，有很多书可以看，有很多人可以一起聊，只要不是一个人待着，让人生精彩起来，会有很多办法，最重要的是自己要主动走出去。
我看到妈妈变得焦虑和消极，她是如此无助，我拉着她，陪着她，最重要的是她自己想改变，所以趁还年轻，就多看书，多学习，多锻炼，让自己的心态变得一种积极的习惯。
