对自己说,小丽子,我爱你,我是真的真的爱你,你没有什么可恐惧的,你恐惧的终将会折磨你,顺其自然,为所当为!
以前我是一个焦虑、不自信的人,现在的我提升了很多,唯一能是我恐惧的就是自己的身体了吧。由于体质的原因,我四十岁以后睡眠不好,去年冬天下雪摔倒右胳膊骨折,做了手术,里面有钢钉和钢丝,现在胳膊还是伸不展,握不住,洗不成头,梳不成头,很多事情自己做不了。其他事情我感觉都能搞定(通过自己或者别人),唯一搞不定的就是身体的疾病,也知道恢复需要时间,但是有些事情做不成的时候还是会有些许焦虑,真正体会到身体健康是第一位的!
所以我要坚持锻炼身体,身体好了心情就好了,一切就好了!