@所有人 :觉察日记新版本
五福陪伴对话觉察日记6.28（41/90篇）
想想过去的自己，为自己大部分都在主动里，做自己想做的，同时又是被动的，是我看到很多美好的愿景，还有一些对自己严格要求的人活动很精彩，我也想活成那样子，我就在这被动的人生里主动的活着，有时候在看不到结果的时候，就想躺平，躺平一会难受了再继续学习努力……
在学习的过程中，在付出帮助别人的过程中，自己有无穷无尽的力量，就好像打了鸡血，在这个过程中收获到了自己的价值感。
一你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
1、因为自己带三个孩子，半夜被吵醒。两点五十一直没有睡，五点跟着早课，整个人一然还是很有精神，下午的时候有一些困，正好做BRT从家到店里的路上迷糊了一会儿，内心也是很平静的。
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1.我赞美杨淇雯，在下午的多伴一中，反馈了桠熙的思维模式，在这个过程中是放空自己的人。
2.我赞美杨淇雯，坚持带孩子去看医生，提前治疗，孩子再闹脾气也要坚守原则。
三你觉得自己想要实现五福家庭，自己要锚定的目标有哪些？
1.我要做五福家庭的传承人。
2.我要知行合一，终身学习。
四、明天你如何提升以上锚定资源，变成实在落地的行动。
1.参加会长会
2.周六陪伴家人
