1、教练背景
助教班的同学。
2、教练过程
简要介绍教练过程，但要清晰反应怎么开始、怎么深入、怎么结束，包括过程中怎么跟、怎么带、怎么破、怎么立。
开始：让对方确定一个主题。说一说困惑的事情。
深入：勾起了童年的时候母亲的关系，带对方看情绪，让对方表达当时想表达没表达出来的。对方看到卡在别人付出自己要还，不还就很难受。
结束：回看现在家庭的关系。
3、被教练者的反馈
总体感受、做得好的地方和需要改善的地方
被教练者感受很好，看到了现在关系的卡点，有了新的选择。
做的好的：跟的好，对方自己有觉察能力，不用我带，跟着就行，最后引导对方回看现在的关系。
做的差的：会跑题去游花园，因为对方有自我觉察能力，我不用怎么带，感觉自己不会区分不敢带，怕带错，怕是主观的。
4、教练的自我觉察
结合被教练者的反馈，从教练状态(教练心法)、教练技巧(教练能力)、教练效果三个方面给自己打分和觉察，并总结自己做教练的心得体会。
状态：相信对方。
技巧：没有，保持客观，保持临在，不加入主观臆断。
效果：不错。
教练有觉察能力的人轻松很多，对方自己就去深入，不用做什么，跟着就好。
