森田疗法由森田正马在日本创立，后经多位理论家发展。

森田疗法及其理论并不是针对所有的心理障碍，它主要解释了所谓"神经质"的产生和发展，并提出了针对"神经症质症"的治疗方案。

神经质症主要表现为患者具有某种非器性原因造成的症状，而这种症状对其正常生活，工作或学习造成障碍。患者对症状具有内省能力，一直在作着克服症状的努力，有着强烈的求治动机。

森田正马将神经质症划分为三种类型：

(1)普通神经质(即所谓神经衰弱)：失眠症,头痛、头重、头脑不清、感觉异常、易兴奋,易疲劳、脑力减退、乏力感,胃肠神经症、劣等感、不必要的忧虑、性功能障碍、目眩晕、书写痉挚(不能写或从事书写类任务存在困难)、耳鸣、震颤、记忆力减退、注意力不集中。

(2)强迫观观念症(包括恐怖症)：社交恐怖(包括：赤面恐中怖(在人前易脸红)、对祝恐怖、自己表情恐怖(对自己的表情感到担心)等)、不法恐怖、疾道病恐怖、不完善恐怖、学校恐怖、离高处恐怖、杂念恐怖等着。

(3)发作作性神经质：心心悸发作、悲虑发作、呼吸困难等。