复盘是很重要的,无复盘不进步,而我们往往要么是根本不复,要么是不知道怎么复盘,尤其是像年度复盘这种,根本无从下手。如果你是上述这类情况,那可以借助下面这三十个问题来帮自己复盘你的2024年。
Part 1:生活事件与目标反思(8个)
1.今年让我感到最有意义的一件事是什么?为什么?
跟着新教育语文读书会共读专业书籍一年,这是我第一次接触这么多本专业书籍。
2.这一年,我的时间和精力主要花在哪里?是否符合我的优先级?
读语文学科类书籍、运动、为家人准备可口的饭菜,符合我的优先级。
3.我今年实现的目标中,哪个对未来最重要?未实现的目标的阻碍是什么?
答:阅读专业书籍对未来的教学工作最重要。
坚持了三个月的跑步,因起早天黑、天寒地冻和白天精力不足而在10月份中断。
4.今年我最值得骄傲的品质是什么?
答:善良
5.这一年,有没有某一刻让我感到成长或蜕变?是什么触发了这种感觉?
答:我在读《人间词话》时,突然有那么一刻我觉得人间值得,我想好好活着、好好读书、好好待人……
6.这一年里,我在关系、事业、健康和财务上是否取得均衡发展?哪个方面需要更多关注?
答:取得了均衡发展:因读书带给我的改变,我和老公关系、跟孩子关系、跟父母关系较以前更和谐;我的教学工作更加得心应手。老人孩子虽偶染病痛,但都顺利医治痊愈。财务方面因房贷还清,家里有了存款。
健康和关系需要更多关注!
7.如果今年是我人生中的一个章节,它的标题会是什么?
答:踏上专业成长之路
8.今年的经历让我对下一年产生了哪些期待?我需要做什么才能实现这些期待?
答:坚持阅读输入,坚持写作输出;做好时间安排,尤其是利用碎片化时间来实现这些期待!
Part 2:情感与人际关系(6个)
9.这一年里,哪些人对我的生活产生了最大的正面影响?我是否向他们表达过感谢?
答:我自己,老公,另外还有语文阅读社群的老师,尤其是负责人刘广文老师;用语言表达过感谢!
10.我是否对身边的人做过某些让我特别骄傲的事?
答:没有。
11.这一年中,我是否与某些人产生了距离?这是自然分离还是因为我的某些行为?
答:与背地里伤害我的人、喜欢说长道短的人自然产生了距离。
12.这一年中,有没有一段关系让我特别失望?我从中学到了什么?
答:医患关系吧,买药时受到欺骗和羞辱。
从中学到:用正规渠道维护自己的合法权益;善良必须带点锋芒;尽量不面对孩子跟别人嚷架。
13.在我的生活中,有没有人让我特别想重新建立联系?我可以如何开始?
答:如果有,那便是家庭成员之间说话可以更平和一点。
14.今年有没有一种情感经历让我印象深刻?它是否改变了我对感情的看法?
答:12月初,与老公话语冲突后,他开车去五台山,路上发生肇事,所幸人没事。
经历这件大事后,我更加重视和珍惜与家人的相处。
Part 3:兴趣与创造力(5个)
15.今年我尝试过的最有趣的活动或项目是什么?它对我的创造力或幸福感有什么影响?
答:每周末带孩子爬山和练字。陪孩子爬山,锻炼体质,增进互动;尝试练字,磨练心性,提升审美。
16.如果只能推荐一件艺术作品(书、电影、音乐等)代表我这一年的心境,我会选择什么?为什么?
答:书籍《人间词话》;音乐《小美满》
读叶老的这本书,我收获的不仅是诗词鉴赏的学养,更是处事待人的素养。
听周深的这首歌,轻快的节奏、美丽的歌词,每每总让人心情舒坦。
17.这一年里,我是否有意识地培养新的兴趣或放弃不再适合我的爱好?
答:有意识地培养自己的朗诵和书写兴趣
18.这一年里,有什么让我感到完全“活在当下”?这种感觉来自哪里?
答:在读书会坚持每天读书,我感觉每一天都很值得、充实;每天坚持步行上班,我感觉每一天都是那么美好、健康;每天照镜子梳妆,看着自己因睡眠充足而变得更加美丽的形象,我感到更为自信。
19.我是否找到了让我感到充实或快乐的日常习惯?它对我的生活有多大影响?
答:早睡早起、读书运动。这一年几乎每天都做到了这些,我的生活变得规律而充实,健康而收获满满。
Part 4:总结与展望(6个)
20.这一年里,我最幸福的时刻是什么?它的来源是什么?
答:孩子放学刚到家门口的那声“妈妈”,来源于我平时与孩子的沟通交流、关心呵护;课堂上生发的那些教育智慧,得益于平时的阅读与思考。
21.这一年里,有没有让我深感遗憾的决定?如果可以重新来,我会如何改变?
答:遗憾没有及时、坚持教育写作。如果可以重来,我定会利用每晚刷视频的时间进行教学、生活记录
22.今年我最大的失败是什么?它教会了我什么?
答:因自认为不公平的待遇而郁郁寡欢。她教会我用平常心看待奖惩,也教会我不是付出就会有回报,也教会生闷气只会让生活更糟糕!
23.我今年是如何应对挫折或困难的?哪些策略最有效?
答:坚持不放弃,向书籍、向名家请教。我个人觉得,教学中遇到的困难,用阅读策略做最有效;家庭关系遇到困难,沟通最有效。
24.如果我可以向未来的自己提一个建议,我会说什么?
好好待自己!
25.用一句话总结:今年的我和去年的我相比,最重要的改变是什么?
答:坚持读书学习和运动;遇事能够平心静气。
Part 5:提升自我意识与影响力(5个)
26.今年我是否更清楚了自己的核心价值观?它们在行动中是如何体现的?
答:是,我用坚持阅读来实现自己“上好每一节课”的价值观。
27.这一年,我是否以自己想要的方式影响了他人?未来我想在哪方面有所改变?
答:我用我想要的阅读、运动方式,影响了我的家人。未来我想在细致、深度阅读方面有所改变。
28.今年我是否为某个大于个人的事业或目标贡献了力量?这对我有何意义?
答:为孩子张罗好每一顿饭餐!
29.如果有人回忆起我这一年的成长,我希望他们记住的是什么?
答:坚持阅读。
30.今年我学到的最宝贵的人生经验是什么?
答:成长源于阅读,健康始于运动。