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  • 压力大

    今天发现自己真的当初的雄心壮现在跌倒谷底了,我真的做不到,我真的是弱者,远来我自己这么弱,我不得不承认我是一个做事业经营婚姻都很失败的人。 我很...

  • 觉察日记1

    今天生日快乐 早起依旧发现我自己有很多很多恐惧和很多很多着急。 究其原因 我对自己有太多太多的不允许,对内心冲突的不允许,无论情绪情感或者现实生...

  • 来到我身边的都是为我而来的,变化才是一切运作的本身。

    今天我突然见到我自己像鸵鸟像掩耳盗铃,这会觉得自己像茧房里的蝴蝶,明明已经成熟,就是不敢破茧,偶尔是不是探出头,然后内心一个江湖,都在脑海里假设...

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  • 觉察日记

    刚我听到我老公的闹钟响了,我知道“他肯定是调闹钟去打麻将了”,内心升起一团火,一种恐惧,一种羞耻,一种无尽的失望。 果不其然,一副轻松,又像商量...

  • 来生来世 今生今世

    以前别人来问我,相信来生来世吗?我也问了我自己,我的回答还是Maybe。但我现在觉得世界是有些无名的力量,也许真有平衡世界,也许真的有来生来世,...

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    觉察与成长

    最近留意到完形这个概念。 为选择负责,讲到关系。讲到觉察与接触、满足成长。 #接触障碍—在完形闭环卡住某个地方。 这个成长,或者说一个满足,是有...

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  • 果不其然

    今天觉察到的两点,我女儿都向我讲到了。 第一关于,看到她新拆淘宝的时候,就是“盘问”她买了什么,然后一通说教,搞得她都不敢跟我分享什么了,生怕我...

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  • 我要进步

    我觉得每个人似乎都有一个说服自己的方式,或者说动力吧,如果是,你的是什么呢? 我是这一句:“因为我要进步。”这个自我激励的方式,也是我主动去学习...

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  • 复盘-育儿

    大女儿的一个课外中文老师,每次聊天都禁不住要感慨女儿文字里透露出来的温暖,就问我是如何养孩子的,我就说我也不知道怎么养的,脑海里,其实都是养育的...

个人介绍
上天恩赐
大地母亲的拥抱
给我无尽力量
我是银河
闪烁的繁星
我是人间
不一样的烟火
我在故我在。