240 发简信
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IP属地：四川
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    雨天☔️适合在家做好吃😋的

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    犁式

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  • 趾尖式

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    笨拙式

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  • 圆肩驼背的课程编排

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    战士1

    这个体式可以可以建立腿部的稳定性，矫正腿型，灵活踝关节，膝关节和髋关节

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    战士3式

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    半月式。  辅具：砖

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    战士2式

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