在我知道通过催眠可以引导我回到过去的时候，我强烈要求在催眠课上进行一次告别，林老师用“年龄回溯”帮我回到2019年12月某一天，回到爸爸...

我们常说，你要照顾好自己的“内在小孩”，因为可能从小到大，太快的被要求去做个大人，来不及让还是孩子的自己慢慢成长。 太快长大的我们，忙着去照顾别...

还记得我们之前说的，如果让你选择一个很平和的地方，你希望是哪里？ 你在那里安安静静没有人打扰～如果让你在身上找一件最贴切勇气的，你觉得是什么呢？...

你还记得上午我们坐在教室里面聊天咨询吗？ 当时我们聊到，你说你希望提高自己，让自己能更快的进入一个新的学习状态是吗？ 你说你开始进入新的学习状态...

如果不是上催眠课，Teddy老师说他准备要写一本书，内容是关于“玩”边界感，我可能都不知道边界感还能自己来主导。目前的我，刚学会区分你我...

你还记得小时候家里打仙剑奇侠传吗？（1）在公安局大院里面的旧房子了里，在爸爸妈妈的房间里，有一台电脑，表哥帮忙装的游戏。 好的，你可以看到游戏里...

我们常常模糊了困难和不快乐的概念，因为这两个词，有很多地方是有重合的，正因为这些重合的地方多了，我们才开始分辨不清这些感受对应的事情，是...

一、这张考卷是我自己出给自己的 考卷上面写满问题，第一题人际关系（父母、朋友、夫妻、亲子关系…），第二题关于自己的冲突（既想要安稳...