儿子来电，带着哭腔说手酸的不行，水壶都拿不稳了，他不想上学。 早上送他上学前，他就说了症状，带他觉察表达了会，他就说他不觉察了。 于是我告诉他，我现在在公司对面的广场，释放情...
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儿子说，作业太多不想上学了
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『光子视觉』把自己最好的东西给对方，就是在创造最大的价值吗？
昨天，发生了一件很有趣的事情，我充分地感受到： 当我们把自认为最好的，最完整的东西给别人时， 真的是当下最符合对方的需求吗？ 真的在给对方最大的价值吗？ 往往真的不见得！ 这...
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『光子穿越退缩』曾经，我对自己最担心的是，我性格内向……曾经， 我对自己最担心的是，我性格内向…… 曾经我也如现在大家常看到的瘫倒的空性派娃一样, 懒得做事， 懒得说话， 懒得与人打交道， 人前真的不愿意多费一句口舌…… 当时的我...
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【每日一扯】阴阳分裂每次上课，趁着课后余温未退，写上几篇心得分享已是我上课的标配，但这次『阴阳高阶』后迟迟未见分享，不是我不想分享，只因我余“痛”未消，还想疗疗。 标配的心得分享可能会迟到，但从...
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纪念我“刑满释放无罪做人”总想写点什么来纪念我生命的里程碑。因为我刚刚把“被抛弃”“罪人”这两个信念狠狠的、全面细致的在我生命里撕了遍。昨晚高阶课程的尾声，外面接连放起了烟火，道子那一刻笑眯...
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一心写梳理 5——和男人的爱恨情仇年后，回娘家的第一个晚上，爸爸借着喝酒，挑开了所有家族矛盾的最核心点——生二胎问题（重男轻女的问题，它也是我自己的核心心碎事件）。爸爸一遍遍跟我老公说：请他不要勉强别人...
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我看『见心』支持爸妈这两天陪先生到福田工作，病人主要是见心爸妈。 第一天先生给她妈妈把脉，正聊着脉相，她爸爸说了一句什么话，她妈妈就给怼过去，她爸愣在那，看着她妈，一副无奈的样子，而她妈气的眼泪...
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我在天赋少年的收获系列之步骤流程
这是当时感知这个系列的最后一个题目。 其实“步骤流程”以一种全新的认识重新被认识是在《重建价值大楼》微课上，这个以为自己很熟悉的概念持续被刷新认识，并被刷懵，不知道怎么去看步...
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既然我“只能待在这儿”，我何不去玩出神性，玩出最好的体验？
不管我怎么觉察都会觉察出这么一条信念，“我只能待在这儿”。 这是一条让我倍感绝望的信念。因为只能待在这里，意味着在这里受苦，走不掉逃不出，被困在痛苦里，只能在痛苦中轮回。 可...
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如果你希望你的孩子能正确认识自己，开启觉知力是最好的选择。
早上跟儿子聊了几句。 因为他说起一些初中同学，高中上了四大，有些获得保送名额，有些说只要手动一动就能上中大，上名校对这些同学显得很轻松。 我问他：“当你看到好朋友都上了名校，...
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【每日一扯】早晨早起，我戴着耳机听着道子音频步行去会馆，冬日的阳光虽然依旧夺目刺眼，但照射在身上却失去了暖阳的温度，因为刺骨的晨风吹在脸上，脸上像涂了一层冰冷的塑胶膜，隔离了我的感觉，倒是双...
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觉察在做事情过程的累
昨天回到家里感觉特别累，累的脸都没有洗，就上床睡觉了！ 感觉了一下为什么这么累呢？也没有干什么呀？为什么如此的累？ 这么多年在做事情层面，一直躲在后面，从来不愿意主动出来承担...
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分享|“亲，请给我的好人服务五星好评”→“呸！不听信念的鬼话”这一幅漫画的呈现，是我觉察自己卑微的内心画出来的 （在对比了真正空性派的数据的那种落差，并且被阿光见心狂戳我的低价值感，我开始认认真真看到我的数据真的有巨大问题） 我回忆自己...
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【每日一扯】七寸之痛下午发了一沙龙链接到群里，一伙伴在群里@我：“链接上面有一个错别字要不要改下？”字里行间中充满了婉转的善意，看我没反应，她又发了一句：“不过不改应该也没事，大家也不会看得那么...
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一个爱觉知、爱画画的年轻人
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【每日一扯】比翼双飞！！！前些天老婆从深圳发来捷报：后面几期沙龙让她来主讲， 分享《女汉子心路历程》之苦悲惨系列，我心中顿时长舒了一口气，她终于肯出马了，自开馆以来，虽然有她背后全力支持，但我还是时时...
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【每日一扯】“像我”这样的男人是不存在的！！！早上我们多人一起连线共修，其中一伙伴有一困惑需伙伴们提供角度，该伙伴我们称她小霞，小霞眼大鼻挺，瓜子脸樱桃嘴，肤白貌美，活脱脱一大美女，有道是自古红颜多薄命，她也没逃脱这样的...
