240 发简信
庚陈
IP属地：湖北
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    庚陈
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    庚陈
    背阔肌

    位置与结构 背阔肌是一个大而有力的肌肉，它是全身最大的阔肌，位于背的下半部和胸的后外侧，呈三角形，它使我们用上臂将自己向上拉（或用上臂将东西向下、向后拉，如划独木舟）。 它覆...

    推拿师黄川琦一收学员
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    庚陈
    肌肉骨骼触诊指引--扳机点：斜方肌

    上斜方肌上的扳机点(TrPs) 常因為急性或慢性的肌肉过度使用所造成，例如上抬肩带所造成的姿势、头前倾、因不符合人因工程所造成的慢性不良姿势，尤其是坐在电脑前或将电话夹在肩膀...

    医者悟心
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    庚陈
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    庚陈
    午练28

    午练过程中，脑子里杂念比较多，也没关注到动作本身，不知道自己练的啥。 今儿南城香外食，姑娘和儿子都点的照烧鸡盖饭，每人一份都没够，加米饭比较多，我又要了点菜，结果俩娃也快吃完...

    厚_德_载_物
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    庚陈
    休练20

    今儿收拾了行李箱，给娃们洗完澡，买完礼物了，明天稍微收拾一下，静待出发！ 今儿姑娘特别累，连续上了四个小时的课，晚上为了犒劳一下她，请她在汉唐小馆外食。点了一碗炸酱面，没吃完...

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    庚陈
    腰大肌

    腰大肌为单羽肌，位于脊柱腰段两侧。 起止点：起于第12胸椎和第一到第五椎体侧面和横突，经腹股沟韧带深面和髋关节的前内侧，止于股骨小转子。 功能 近固定时，使大腿在髋关节处屈、...

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    庚陈
    学习笔记——腹直肌

    附着点 起点——耻骨嵴和耻骨联合； 止点——第5~7肋弓、肋软骨和胸骨剑突 在脐以下，腹直肌明显变窄并逐渐止于它强壮的腱性起点，并且有小的纤维束连于对侧肌肉和股内收肌。 功能...

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    庚陈
    解剖列车第五十讲

    第四位客户 整体描述 男士外形清瘦，肌肉较好，举止温柔，心情愉快。其现有的平衡可以通过处理一些软组织来加强。（肯定的意义很重要） 第一步骨骼排列 侧面观：通过图3和图4，骨盆...

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    庚陈
    解剖列车第四十九讲

    第三位客户 整体描述 形体结构稳固、肌肉发达、站姿扎实，眼睛透露出聪明而又专注的神情。然而其肌肉力量的背后却是骨骼的反常，在她进行任何健身运动之前，我们应为其一一指出。 第一...

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    庚陈
    解剖列车第四十八讲

    第二位客户 照片拍摄的五个角度：正面观、背面观、左右侧面观及上面观。拍摄时镜头对着客户的腰而不是胸进行拍摄。 面部表情、精气神、整体体态进行描述。 第1步 前面观 胸腔右倾：...

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    庚陈
    解剖列车第四十七讲

    无评估不治疗。触诊是评估中非常重要的一环。 评估首先要学会画线。 五位客户的姿势分析 书中分析仅仅是通过照片进行结构分析，即静态分析。 典型的静态评估（精准率50%）中包含站...

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    庚陈
    解剖列车第四十六讲

    更多细节 把所发现的记录下来，基于最基本的内容，把简单的知识反复使用。 要描述很多细节，我们需要重点关注脊柱、肩膀和双脚。 概述非常有助于我们整体把握哪些肌筋膜经线需要调整，...

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    庚陈
    解剖列车第四十五讲

    我们可以从客户的站姿中可以收集到很多有用的临床信息。临床上还需要认真询问病史，并通过触诊、步态分析及其他动作评估等来验证站姿反映的信息。 治疗师如果懂得寻求生物力线、动作效率...

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    庚陈
    解剖列车肌筋膜线路汇总

    后表线 跖骨跖面——足底筋膜肌趾短屈肌——跟骨——腓肠肌/跟腱——股骨髁——腘绳肌——坐骨结节——骶结节韧带——骶骨——腰骶部筋膜/竖脊肌——后头脊——帽状腱膜/颅顶筋膜——...

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    庚陈
    解剖列车第四十四讲

    描绘动态解剖导图 1、身体行走时发生地内收和外展趋势，由体侧线来维持稳定，其中包括通过腹外斜肌来控制骨盆与胸腔之间地旋转关系。 2、铺开前深线，我们可见在脚趾蹬离地面之前，前...

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    庚陈
    解剖列车第四十三讲

    步行的动态解剖 1、动态解剖必须以功能为导引，而不是以解剖位置为导引。身体是用来运动的，而不是静止站立的。 2、重力、地面反作用力、冲力及关节的结构，这些因素都相互作用，在身...

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    庚陈
    解剖列车第四十二讲

    步行 1、解剖列车做为全面分析动作的方法并不是特别有用，尽管步行并不简单，但将解剖列车理论做为步行的简易分析方法，经证明是有用的。 2、向前跨步是由前表线肌筋膜的缩短而产生（...

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    庚陈
    解剖列车第四十一讲

    古典雕像 内容回顾 前表线：胸锁乳突肌、胸骨肌、腹直肌、股直肌、胫骨前肌；附图 后表线：小腿三头肌、腘绳肌、骶结节韧带、竖脊肌、枕下肌群、帽状腱膜、颅顶筋膜； 体侧线：胸锁乳...

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